说法一：哺乳期来月经 乳汁就没营养是真是假
民间认为，产妇来月经之后，乳汁就没有营养，其实这并不科学。月经来潮后，乳汁的质量并不会变差，但是由于来月经，所以女性来了月经，内分泌水平会发生一定的变化，所以乳汁的成份会有所变化，一般情况下女性来月经之后，蛋白质的含量会稍微高点、脂肪的含量会相对偏低一点。此外，有时可能会比较浓缩一点，因此一些女性也会出现月经来潮之 后，乳汁分泌变少的情况。因此，宝妈们可以根据实际情况适当的多增加一些对促进乳汁分泌有帮助的食物，多喝一些汤汤水水，然后用积极的心态给宝宝最好的营养。
说法二：哺乳期来月经 产后女性没休息好吗?
其实这个说法也是不科学的。哺乳期女性是否来月经与女性自己的身体情况，激素水平等各方面有关。当然了女性的排卵时间、月经的恢复时间都会受哺乳的影响，有些女性产后因为哺乳的关系，可能要在断奶之后才会来月经，而没有母乳喂养的女性多会在产后四个月内月经来潮。但是哺乳期是否来月经不是判断产后女性身体是否恢复的标准。有些女性哺乳期就有月经了，而有些女性整个哺乳期都不会有月经。具体的月经来潮时间要根据每个人的身体情况来进行判断。值得一提的是，很多女性容易把产后恶露与月经混淆，一般情况下如果产后42天内还有恶露的话，则建议到妇科医院检查一下是否子宫恢复不全或者其它的问题。
说法三：哺乳期来月经 一定要断奶
有人认为哺乳期来月经，母乳就没营养，就有毒，事实上这些说法都是不科学的。首先很多人之所以会认为哺乳期来月经，母乳有毒，是因为乳汁的成份发生了变化，乳汁较浓缩、蛋白质的含量相对较多一点，因此如果不注意喂养的话，很有可能会使宝宝出现短暂的腹泻，其实这些经过短暂时间的调理都可以自动恢复的。母乳有毒更是无稽之谈，乳汁不仅无毒更同时对宝宝的成长仍有很大的益处。至于要不要给孩子断奶，则要依据具体情况进行确定。比如宝宝的年龄，一般建议至少母乳喂养到10个月左右;孕产妇的身体情况，是否切实需要给孩子断奶等等。
当然了如果由于月经来潮之后，乳汁浓缩，或者宝宝长大了，食量变大了，乳汁已经无法满足宝宝的成长需要了，则可以考虑添加辅食、或者给孩子断奶。
最后提醒一下无论是否决定给孩子断奶都应该寻找最佳的时机，以循序渐进的原则进行断奶。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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