生完宝宝,新妈开始进入哺乳期,而和新妈分别了十个月之久的“大姨妈”,也很快就会重新报到。有些新妈孩子才刚满月不久,“大姨妈”就找上门来了;而有些新妈都生完小孩快一年了,却仍没见“大姨妈”的踪影,到底它什么时候出现才算正常呢?
一、哺乳期会来月经吗?
月经到底什么时候才会恢复呢?其实,在产后一个月后来月经是正常的,而在哺乳期内都没有来月经也是正常的,这个问题没有确切的答案,因人而异。
一般来说,在哺乳期里,新妈分泌乳汁全靠泌乳素的功劳。宝宝吮吸乳房时会刺激泌乳素的分泌,而泌乳素又会抑制雌激素的分泌,从而又抑制了卵泡的形成,卵泡形成不了,排不了卵,当然也就没有月经啦。
但从医学的角度来说,在产后33~42天卵巢就可以排卵了。而月经复潮时间与哺乳次数有着密切的关系:哺乳的次数越多、吸奶时间越长,月经复潮的时间就越晚。
在没有使用母乳喂养的新妈中,有40%的人在产后6周左右就恢复排卵。而在使用母乳喂养的新妈中,约25%的人会在产后12周左右恢复排卵和月经,但大多数会在18周才完全恢复排卵机能。
在研究新妈产后第一次来月经时,人们发现了一个奇怪的现象:虽然看起来像是来月经了,其实那算不上是真正的月经。原来,在产后初次来月经时,通过体温测定,其中有60%的人是没有出现排卵现象的,从严格意义来说,这还算不上是排卵性月经,即不是真正的月经,只不过是月经样阴道出血而已。
二、哺乳期来月经影响喂奶吗?
以前流传着这样一种说法:如果哺乳期来月经,不仅母乳失去了营养,甚至还会产生毒素,因此必须断奶。
哎呀,这都什么年代了,这种毫无根据的“传说”你还相信?还是相信科学君才是正道啊。
哺乳期来月经可继续喂奶
正常情况下,母乳营养价值最高、质量最好是产后11天到4个月这段时间。当月经复潮后,母乳并不是没有营养,而且浓缩了精华,蛋白质会有所增多,则含脂肪则会减少一些。
母乳中的脂肪非常小,而且约50%的脂肪依靠母乳本身的作用,在宝宝的胃里分解为一种叫游离脂肪酸的物质,这种物质是宝宝的重要能量来源。而新妈的月经复潮后,乳汁中的脂肪含量就会减少,相应地,宝宝的能量来源也就减少,所以就得添加米糊、牛奶等辅食。这时只要多喝点汤水、鱼肉、牛奶等,就能避免乳汁成分。
现在奶粉安全问题频频出现,像什么三聚氰胺、转基因成分、激素问题层出不穷,大家为了让孩子吃得安全,不惜重金砸银子去买那贵得可怕的进口奶粉。
其实众里寻他千百度,孩子最好的口粮就在眼前——妈妈的乳汁。最天然、最安全、最完整……再加多几个“最”字,母乳都是当之无愧的。所以,为了孩子,小编不得不再一次扮演“老妈子”的角色,苦口婆心地奉劝各位新妈:别瞎听那些传言,即使月经复潮,为了孩子的“食品安全”,也要坚持母乳喂养才是王道!
三、哺乳期月经不规律正常吗?
有句老话对女人的总结真是精辟到了极点:做人难,做女人更难!每个月来“大姨妈”那几天,那是“多么痛的领悟”啊!
而在哺乳期里月经不规律,那是十个女人中有九人要面临的问题:该来的时候没来,时间老是没个准?来的时候,要不就是量很少,要不是就量太多?总之,状况不断,让新妈急得跳墙。这个现象到底是正常的,还是不是正常的呢?
哺乳期前三次月经不规律,不用担心。
生完孩子后,新妈体内的荷尔蒙分泌会发生较明显的改变,再加上分娩时流血过多而引起的血虚、睡眠不足、心情起伏变化等,都会引起哺乳期月经不规律的发生。如果是以上原因引起的,新妈不必过于担心,这些都是正常现象,只要注意休息,调整好情绪,情况就会慢慢好转。
新妈也别这么快就放下心来,月经不规律有时候也是向我们发出的“警报”,有可能是出现甲状腺功能异常、糖尿病等,也有可能是生殖器官局部炎症、子宫肌瘤等。虽然这些情况出现的机率不大,但新妈也得多留个心眼才行。
四、断奶后月经马上就恢复吗?
很多妈咪都有这样错觉,一切等到断奶之后自然就好了,大姨妈恢复正常了,饭量不再那么大了,身材也会逐渐变好了……现实可没这么简单。大姨妈向来傲娇,断奶之后是否能立马恢复正常,那还得看情况。
情况一:哺乳期月经没来
——断奶后一个月左右恢复月经
如果在哺乳期内月经没来,那在断奶的后一个月基本就会再次与“好朋友”相逢。但如果断奶后三个月还见不到“好朋友”的影子,那就得留意了。因为新妈如果长时间闭经,往往会引起子宫缩小,但时间过长很可能会引起子宫萎缩。
闭经对于女人来说可不是一件什么好事,不仅意味着身体内部出现了毛病,还意味着会快速衰老。断奶后迟迟不来月经,可不能拖,得去医院检查治疗,而一般采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)经1~2个周期治疗后多数人能够复经。
情况二:哺乳期内月经不规律
——大部分妈咪断奶后三个月左右恢复正常
很多新妈在哺乳期间月经不规律,于是把断奶当成“救命绳”,寄希望于在断奶后能恢复正常。一般来说,断奶后三个月左右,月经会恢复正常,不过这也是由条件限制的。加入孕前你的月经一直很规律,那么断奶后三个月内基本会恢复正常周期。
可是如果你孕前月经周期就不规律,仅仅寄希望于断奶调节周期,那小编不得不残忍地告诉这些新妈,断奶与否与月经是否正常并无直接的关系。
要想让“大姨妈”不再飘忽不定、让人捉摸不透,那就得从自身入手:每天好个大好心情,作息时间有规律,饮食安排科学而合理,这样慢慢调理,“大姨妈”才会准时到达。有时也可以利用一些中药来调理一下,如桂圆、益母草等,对调经都有很好的作用。
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