1-2岁食谱 梨汁糯米粥(2)
导语
宝宝一岁后可以慢慢开始接受固体食物，且饮食上搭配也更讲究营养全面。那到底14个月宝宝吃什么好呢？今天小编给爸爸妈妈们推荐几道营养美味的14个月宝宝食谱，一起来学习下吧！
14个月宝宝食谱3：鸡蛋黄瓜面片汤
原料：1个鸡蛋、半根黄瓜、20克面片；少许油、盐
制作方法：
1）将黄瓜洗净、切片，鸡蛋打散、搅匀；
2）锅内放油烧热，倒入黄瓜略炒，然后铺上蛋液，翻炒后加水大火烧煮；
3）水开后，下入面片，搅拌均匀，用中火煮10分钟左右，加少许盐调味即可。
14个月宝宝食谱4：冬瓜肝泥卷
原料：30克猪肝、30克冬瓜、适量馄饨皮、少许米酒、半小匙盐
制作方法：
1）将冬瓜洗净、切成末，猪肝洗净、剁碎成泥；
2）将冬瓜末和猪肝泥混合，加米酒和盐搅拌后做成馅，用馄饨皮卷好，上锅蒸熟即可。
14个月宝宝食谱5：胡萝卜小米粥
原料：1根胡萝卜、适量小米
制作方法：
1）将胡萝卜洗净、切丝；
2）小米洗净，同胡萝卜丝一起放入锅中，加水煮成粥即可。
（责任编辑：廖露）
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