让宝宝长高的食谱精选推荐(3)
导语
宝宝在1-3岁会迎来一个长高高峰期，此时就更应注意营养的充足摄入，以防止营养不良，影响长高。下面小编为荐多款能让宝宝长高的食谱。
让宝宝长高的食谱6：胡萝卜番茄汤
原料：胡萝卜1小根、番茄1个、水适量
做法：
1）胡萝卜洗净、去皮，研磨成泥；番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。
2）锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透即可。
让宝宝长高的食谱7：鸡肝蛋皮粥
原料：新鲜鸡肝50克、新鲜鸡蛋1个、大米100克
做法：
1）大米洗净，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花；鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热。
2）鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎；与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味即可。
（责任编辑：廖露）
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