2岁大的宝宝身体各方面机能有了长足的进展,可以和父母吃同样的食物了。今天小编为妈妈们准备了5款营养美味的2岁宝宝食谱,一起来学习下吧。
2岁宝宝食谱四:玉米排骨粥
食物原料:玉米粒10克、猪排骨20克、米粥1碗
制作方法:
1、玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块。
2、锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
2岁宝宝食谱五:蔬菜牛奶羹
食谱原料:卷心菜1/6片、菠菜1/2棵、面粉1/2小匙、牛奶1/4杯、黄油、盐若干
制作方法:
1、将菠菜和卷心菜炖熟并切碎;
2、用黄油在锅里将面粉炒好,之后加入牛奶煮,并用勺轻轻搅动;
3、加入切好的菠菜和卷心菜同煮;当蔬菜煮烂之后放少许盐调味。
(责任编辑:廖露)
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