宝宝扁桃体发炎吃什么好(2)

热门文章排行榜 >>2013-03-21 09:52来源：99健康网

导语

专家建议，扁桃体发炎要多吃含维生素高的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

　　扁桃体发炎食疗：鱼腥簟粥

　　配制：鱼腥草30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。将鱼腥草洗净。加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥;或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮沸即成。每日1剂，连续3～5天。

　　功效：鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋之功。

　　扁桃体发炎食疗：薄荷煲猪肺

　　原料：薄荷10克，牛蒡子10克，猪肺200克。

　　制作方法：将猪肺切成块状。用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤。将起锅时，把薄荷、牛蒡子下入锅中煮3～5分钟，用食盐少许调味。

　　扁桃体发炎食疗：菜干蜜枣煲猪肺

　　原料：干腌菜75克，蜜枣10克，盐6克。

　　制作方法：

　　1、先将猪肺灌入至白色，放在锅中用水滚去泡沫，切为厚件，放在瓦煲里，加上洗干净的菜干、蜜枣，注入开水2250克，煲好后得汤1750克。

　　2、煲时要注意掌握火候，煲至滚即转用中火煲至稔为度，捞起汤料用碟盛着，用精盐将汤调好味，用汤窝盛着，一起上席便成。

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