宝宝这些坏习惯要纠正 否则牙齿长不好

　　最新调查显示，我国66%的儿童患有龋齿，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，我国儿童牙健康形势日趋严峻。

　　许多家长误认为孩子乳牙迟早要掉，就算患龋也无需治疗。专家指出，千万不要小看蛀牙对孩子健康的危害，龋病能引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，影响儿童进食和消化吸收，延缓孩子生长发育；长期不治疗还会影响恒牙的正常发育和萌出，甚至可能导致孩子说话、玩耍和学习出问题。

　　宝宝这些坏习惯要纠正 否则牙齿长不好

　　常用舌尖舔牙齿

　　儿童换牙期较长，一般需要6~7年，在这期间如果宝宝养成了舔牙的习惯，如在乳牙松动的时候喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又不自觉地去舔新出的恒牙，被舔的牙齿受到向外的推力，时间久了容易使牙冠向前方倾斜而造成上下嘴唇不易闭合的“开唇露齿”状畸形。

　　爱咬住上唇或下唇

　　有些宝宝，由于缺乏安全感，或由于感到无聊、缺少陪伴等，会通过咬嘴唇的下意识行为来寻求慰藉。经常咬唇，不仅容易咬烂而致唇炎等口腔问题，而且长期反复咬嘴唇，还可致上门牙或下门牙受到挤压而造成门牙向后移动，如果经常咬上嘴唇，可造成前牙反合，下颌向前突出，常咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露，影响美观。

　　总喜欢用一侧咀嚼

　　有些宝宝在吃东西时，总是喜欢用其中一侧去咀嚼，偏侧咀嚼时，由于咬合力不同，通常健用侧的肌肉收缩力强于少用侧，长此以往，容易造成健用侧咀嚼肌纤维密度较强，看起来较为饱满，而对侧则易出现肌肉萎缩，进而造成下巴、咬合偏斜，出现左右脸型，尤其是下颌部位不对称。

　　爱咬东西

　　有些孩子在无聊或压力比较大的时候，喜欢咬手指或将笔伸到嘴巴里咬，这容易造成经常咬手指或咬笔的部位上下牙接触不良，牙齿拥挤不齐，形成牙齿局部的小开颌畸形。另外，如果乱咬硬物，如玩具、木棍等，也会损伤娇嫩的乳牙、牙龈和口腔黏膜等。

　　不注意口腔清洁

　　有些宝宝很喜欢吃糖，但又不注重口腔的清洁，这就有可能会造成大量的致龋菌在牙齿表面“安家落户”而形成牙菌斑，使牙齿的腐蚀情况变得更糟糕，从而出现龋齿。

　　爱喝饮料

　　家长们注意了，巧克力、糖果、甜食、饼干、膨化食品、碳酸饮料、柠檬水等，这些都是最伤害孩子牙齿的食物。王变红指出，儿童龋齿的主要原因是多餐，以糖等甜食为加餐；还有就是长期喝碳酸饮料、柠檬水等含糖酸性饮料；再加上不及时清洁口腔，食物残留导致细菌滋生侵蚀牙体等。

　　提醒家长注意：

　　1、孩子别用软毛牙刷

　　家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷，认为软毛不会伤到牙齿。儿童口腔专家夏斌提醒，一般来说，给孩子选中性毛牙刷就可以，因为牙齿本身很坚硬，使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。

　　2、长牙就要开始刷

　　很多家长都觉得孩子还小不需要刷牙，这是错误的。宝宝有牙就要开始刷，从孩子第一个牙齿萌出开始，就应该做好清洁工作。随着孩子年龄长大，家长要给孩子培养良好刷牙习惯。

　　3、刷牙要刷干净

　　许多孩子每天都正常刷两遍牙，但看起来的干净并不等于真正做好了牙齿清洁。家长如何检查孩子牙齿是否刷干净？对于5岁以下儿童，在孩子刷完牙后，让孩子躺在在沙发或床上，家长抱着孩子的头，用干的纱布或棉花，擦拭孩子牙齿。如果擦拭完后纱布或棉花还是白色，说明刷干净了；若纱布或棉花有一层黄腻的东西，那肯定不干净，家长可继续擦拭。

（责任编辑：廖露）