小孩咳嗽怎么办

热门文章排行榜 >>2014-06-04 10:13来源:99健康网
导语

夏天虽然天气比较热,但是很多时候由于贪凉和错误的消暑方式,常常导致宝宝感冒咳嗽,特别是小孩咳嗽的时候往往会影响到睡眠质量。

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  小孩子夏天咳嗽也是常见的,如果长时间咳嗽不好,那么就会严重的影响到小孩的睡眠质量,降低抵抗力。除了医生所配的药物外,平时家长也应该要注意加强护理,要注意正确的调养方式,不做禁忌上的事。要让孩子睡够觉,多喝水,多吃蔬菜水果。那么小孩咳嗽具体的应该要怎么办呢?

  一、清淡饮食,不吃生冷辛辣油腻食物

  一般咳嗽的孩子要在饮食上严格把关,因为饮食往往会影响到气管等,特别是辛辣的,冰的食物,吃了会加重咳嗽,建议让孩子多吃点新鲜的蔬菜水果,适当的吃点瘦肉和蛋类。千万要避免油腻的,鱼腥的食物。水果要注意根据咳嗽的种类做一定的选择,比如风热的咳嗽就不要吃橘子,和一些酸味的食物,不利于化痰。

  二、科学饮水,少量多次饮用。

  咳嗽不管是什么类型的咳嗽都应该要多喝水,不要等宝宝渴了才给宝宝喝水,要随时随地带着个水壶,时不时的就让孩子喝两口。一次可以不用喝太多,否则也会破坏人体水平衡,减少喝水的量,提高喝水的频率。只有喝足够的水,粘稠的分泌物就会被稀释,就很容易被咳出来。而且喝水还可以改善血液循环,促进新陈代谢,使身体内的废物和毒素被排放出来,减轻呼吸道的负担。

  三、保证室内空气流通,空气清新。

  感冒咳嗽是呼吸道疾病,因此和所处的空气质量有很大的关系,不管是不是患上咳嗽,室内的空气都要保证流通,时常开窗通风,还要保证室内湿度,特别是夏天开空调的更要注意这点,这样才有利于呼吸道粘膜的湿润。

  四、慎重用药,尽量以祛痰为主。

  小孩子的呼吸系统和肠胃系统都还不是很成熟,所以一般没办法像大人一样把痰咳出来,如果一感冒就食用镇咳的药,会使痰滞留在呼吸道,堵塞呼吸道,可能引起肺部感染

(责任编辑:王玉玲)

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