朋友家的一个孩子从小体质就不是很好，总是柔柔弱弱的，稍不注意就会生病，三天两头的跑医院，很少抱到外面去，稍微着个风就感冒了，要么咳嗽，要么流鼻涕，吃饭也成了难题，不管怎么变着法儿的做好吃的，对小家伙来说都没有什么吸引力，而且每餐吃得都很少，小家伙很瘦，小胳膊小腿的，而且脸也瘦巴巴的，朋友没办法了，带去医院，做了一系列的检查以后，医生说这是营养不良引起的，要及时给娃补充一些营养才行。
特别是当孩子已经出现营养不良的情况时，家长这个时候就更要注意了，补充营养很重要，而且要有针对性的给孩子补充一些营养成分，让营养更均衡、更全面，满足身体生长的需要，改善一些不良的情况，另外对于出现营养不良的娃来说，除了补充一些营养之外，妈妈们还要注意以下这几点，以下这几点做到了就能很好的改善宝宝这一情况。
一、多给娃吃点容易消化的食物
因为娃还小，肠胃功能还没有发育完全，所以一些太冷或是太硬、太油腻的食物还是吃不得，而且如果宝宝有长期攒肚或是积食的问题，那么宝宝的食欲就更不好了，没有想吃饭的欲望，所以饭菜做的再好吃也没什么胃口，时间长了，身体就缺营养了，当然就会营养不良了，所以妈妈们在给娃选择食物的时候，要尽量选择符合娃的年龄和身体情况的食物，不要乱吃，重口味的不要吃，最好吃些清淡的好消化的，油腻的食物也要远离。
二、好好改善娃挑食偏食的问题
好多娃都有挑食偏食的毛病，这让当妈的很是头痛，偏偏还想不出好的方法改变这种情况，当娃出现挑食偏食，不吃这不吃那的时候或者吃的很少的时候，身体内需要的某种营养元素达不到应有的量，就会导致营养不良，甚至影响孩子的生长发育，妈妈想帮娃改掉挑食的问题其实并不能，只要我们做饭的时候换种做法或是多花一点心思，相信就能改善娃这种毛病，实在不行的话，妈妈还可以采取少量多次的方法，让娃在不知不觉中吃一些他以前拒绝的食物，补充身体营养。
三、让娃有吃饭的欲望
很多娃之所以营养不良，就是因为不把吃饭当一回事，每次吃饭都是妈妈追着喂，哄着喂，一顿饭下来没吃多少，根本满足不了身体的需要，建议妈妈们以后先从餐具下手，给娃准备一套他喜欢的餐具，或者让娃跟大人一起坐在餐桌旁吃饭，给娃一种吃饭的仪式感，增强他对吃饭的兴趣，时间长了，娃的食欲慢慢就好转了，营养不良的问题也得到改善了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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