宝宝多大可以吃芒果 怎么吃才好
芒果集热带水果精华于一身,被誉为"热带水果之王"。那么宝宝可以吃芒果吗?宝宝多大可以吃芒果？
宝宝多大可以吃芒果？
众所周知，芒果被誉为“热带水果之王”，芒果不仅营养丰富，而且其中所含有的胡萝卜素的成分是非常高的，是在水果中比较少见的。那么，宝宝多大可以吃芒果呢？
最好是等到宝宝一周岁之后，芒果虽好，但是芒果中所含有大量容易导致我们人体过敏的果酸，有些人甚至碰到芒果都会过敏。所以，小编不建议妈妈们过早的给宝宝添加。
另外，宝妈在给宝宝添加芒果的是时候要注意，要由少到多的，循序渐进，并且还要观察宝宝的反应，如果宝宝没有出现任何的不适的时候，那么这个时候把宝妈就可以给宝宝多吃一点，一天就好是控制在五十克以内。
对于有哮喘以及过敏体质的宝宝，是不适宜吃芒果的。
宝宝怎么吃芒果才好
芒果布丁
要准备的材料有：三个芒果，五百克纯净水，二十五克布丁粉，三十克冰糖。
制作方法如下：
1，芒果去核切成丁，然后放入料理机中，加入二百五十毫升纯净水，搅打成果泥汁。
2，奶锅中加入二百五十毫升纯净水，以及冰糖，大火煮熟，并搅拌至冰糖融化。
3，等待锅内的冰糖水沸腾之后，倒入布丁粉，转小火，搅拌1-2分钟，然后倒出过滤一遍。
4，芒果汁倒入过滤后的布丁液中搅拌均匀，然后倒入模具中。
5，带冷却后，放入冰箱冷藏2小时左右，凝固后即可食用。
芒果西米露
要准备的材料有：一个芒果，一小碗西米，两百克的牛奶，二百五十毫升的椰汁，以及适量的蜂蜜。
制作方法如下：
1，锅中加水烧开，将西米倒入，改小火，盖上锅盖煮。
2，芒果沿着果核切开，将芒果果肉轻轻的切下，放置一旁备用。
3，西米煮至透明之后，关火焖五分钟，然后用网筛捞起，过一遍凉水，倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。
4，等待十五分钟，加入芒果和少许蜂蜜即可。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
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