秋冬季宝宝日常护理攻略(3)
秋天的末尾，冬天的初衷。是宝宝们最爱生病的时期，所以要倍加小心才行，为了能够保证宝宝度过这尴尬的时期，小编总结了秋冬季宝宝的日常护理，我们来一起学习学习吧。
中医认为，头是诸阳之会，头脸是最耐寒的部位，2—3个月的宝贝可逐步降低洗手和洗脸的水温，一般从37℃逐步降低到28℃左右。秋季干燥，每次喂奶间歇，给宝贝多喝一些水，水温从42℃慢慢降低到37℃左右。
鼻子出血。秋季是宝宝的鼻子最容易出血的季节。平时爸爸妈妈在家可以用加湿器、在地上泼水、用湿墩布擦地等方法来增加室内湿度，也可以在宝宝鼻腔内涂抹少量油性物质来改善鼻腔干燥问题。
另外可以给宝宝适当补充维生素c，以增加血管壁的弹性，降低鼻腔内毛细血管破损的可能。
一旦遇到宝宝鼻出血，要让他立即低下头用拇指和食指持续压住宝宝的两侧鼻翼，压向鼻中隔部。一般情况下，只要压迫5-10分钟以上，大多数宝宝的鼻出血都能止住。同时可以在宝宝的前额部外敷一块冷水毛巾，使血管收缩，起到止血的作用。
大便秘结。如果宝宝大便干燥，可以让他多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、菠菜、油麦菜、蒿子秆和空心菜等，并适当增加活动量。让宝宝在空腹时喝一些凉白开、给他做顺时针的腹部按摩，也能缓解宝宝大便干燥。
宝宝便秘时，不能随意给他“去火”或用泻药，否则容易打乱机体自身的平衡状态，引起消化功能紊乱，甚至可因神经、消化系统的失调而导致持续性腹泻。经常使用泻药还会使宝宝产生依赖性，影响正常的肠蠕动。如宝宝确实需要借助药物“去火”，要去医院就医，在医生的指导下用药。
宝宝的秋季防卫战，爸爸妈妈你们准备好了吗？不过是饮食方面还是生活小细节方面，都应该随着气候变化与季节特征做好相应的准备工作，让宝宝能更好的适应新季节新气候。
（责任编辑：廖露）
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