孕期感冒食谱 鸡蛋黄瓜沙拉
导语
正所谓“是药三分毒”，而准妈妈用药更需谨慎！那准妈妈感冒了可怎么办，最好是采用食疗的办法。今天给大家分享一道孕期感冒食疗食谱。
鸡蛋黄瓜沙拉
准备食材：黄瓜1根、鸡蛋2个、食盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒少许。
步骤1：鸡蛋煮熟后剥去壳，把蛋黄蛋白分开，蛋白切成丁备用。
步骤2：蛋白内加入适量色拉酱、加入一点点盐，磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀。
步骤3：蛋黄先用勺子碾碎，加入一点点盐，适量色拉酱搅匀成糊状。
步骤4：黄瓜切成段。
步骤5：黄瓜装入盘中，舀适量蛋白铺在表面。
步骤6：裱花袋内装入花嘴，再装入蛋黄，在蛋白上挤出花形即可。
烹饪小贴士
1、色拉酱里含有盐，所以一点点盐就足够了，加多了也较难溶解。
2、蛋黄先碾细腻后再加色拉酱和盐，否则很难碾细腻。
3、造型随意，可以将黄瓜一起切丁，与蛋黄蛋白一起调味也是一样的，随你喜好。
（责任编辑：江慧）
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