备孕夫妻在备孕期要注意补充营养,那么备孕期女性吃什么好呢?女性朋友可以吃一些助孕食物来帮自己快速怀孕,接下来一起看看小编推荐的这款助孕食谱吧。
助孕食谱 参归炖鸡
材料:母鸡一只,人参10克,当归10克,盐、姜、料酒适量。
做法:将母鸡清洗干净,上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖,至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤。
功效:人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显。
(责任编辑:陈英子)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。