长期佩戴节育环 取环后备孕急不得

　　全面二孩政策实施后，多家医院出现了备孕女性“取环潮”，其中不乏放环时间长达10多年的高龄女性。然而记者了解到，取环备孕虽然仅是一个小手术，但是如果是长期“服役”的节育环，由于放置的时间较长，容易有嵌入肌壁层的风险，相关专家表示，高龄女性应全面评估身体状况适合怀孕后再取环，另外取环后也不宜立即怀孕。

　　有炎症的女性不建议立刻取环

　　许多准二孩妈妈急着想要再怀孕，取环就成了首要解决的问题。然而取环并不是要取就可以马上取的。取环前应做白带常规、彩超等相关检查，检查结果正常后方可进行取环。尤其是长时间戴环的女性，更应该慎重取环。

　　另外，有些女性上环之后会有身体不适感，容易诱发炎症，甚至是长年都处在炎症困扰之下。此时如果打算取环，又知道自己有炎症的情况之下，需要先治疗，消炎之后才能取环。在有炎症的情况之下取环会增大感染风险。女性取环后建议休息3天，为了防止感染，在2个星期内最好不要同房和坐浴。

　　取环会对子宫内膜及子宫颈产生刺激，可能会导致出血，特别是有些上环时间较长的女性在取环后，会有少量出血或有血性白带，一般一两天后可自然消失。如果取环后出血量较多或持续出血时间较长，则要及时去医院检查，避免被细菌感染。

　　一些非正规的医院则往往忽略验视检查这一步骤，直接取环，至多在取环前进行X射线检查确认避孕环是否在子宫腔内。对于备孕女性来说，X线透视往往会引发流产先兆，最终对自身身体健康造成的伤害。

　　建议：取环后半年再备孕

　　取环后不能急切准备怀孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，以利于优生。“如果刚取环就怀孕，受伤的子宫内膜还没有得到恢复，会增加流产和畸胎的风险。”尤其是现在取环的大多是70后，放置节育环的时间较长，子宫内膜组织受到损伤和影响也相对较大，对于胚胎或胎儿的生长发育不利，严重时影响母婴健康。

　　“由于取环后每一次月经，都是子宫内膜的一个生长过程。一般经过3~6次正常的月经后，损伤的子宫内膜就会得到比较好的修复，这时怀孕相对比较安全。”另外还要注意的是，由于每位女性的具体身体情况不同，所以要根据专业医生的指导进行术后的备孕，怀孕后还需要定期做好检查，确保孕妇和胎儿的健康。

　　取环注意事项

　　1.避开经期减少感染几率

　　从医学的角度考虑，取环当中存在的问题往往是病茵感染。因此，女性的最佳取环时间是在月经干净后的三至七天内，而应该避开月经快要到了的那几天。取环之前三至五天，最好是不要有性生活，更不要用盆浴。

　　2.取环后注意适当保养

　　取环之后女性需要一个短暂的适应期，有可能阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。这个期间女性要注意好自己的健康状况，避免重体力活动、淋雨、冷水洗头洗脚，要注意子宫保暖。尤其是要注意好阴道的的健康，如果有少量分泌物，需要及时更换卫生巾，底裤洗净后要拿到太阳底下消毒杀菌。还要避免劳累过度和剧烈运动，不宜跑、跳。最好在家好好休息一周左右，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。这样有助于子宫的恢复。如果此期间出现出血多腹痛，发热等症状，应及时就诊。

　　3.要注意饮食上的调整

　　取环之后女性需要做一个饮食上的调养，补充肉类、奶类、蛋类、豆类等营养食物，适当吃一些补血的食物，红枣、樱桃都是不错的选择。辛辣、油腻食物都有可能诱发炎症感染，取环之后一定要注意饮食清淡，多喝水。条件好的家庭可以多煲汤，汤水食物有助于排尿，排尿能加速子宫的恢复，还有消炎作用。在身体不适的情况之下，不要吃海鲜、蟹类等寒凉食物。

（责任编辑：江慧）