性生活是夫妻生活的重要组成部分,也是夫妻感情的调节剂,和谐的性生活很重要,想要体验完美的性爱,以下六大助性食物可以帮助你。
下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。
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有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。
银杏酚
如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。
海鲜
海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。