女性带节育环的注意事项(3)
很多女性都觉得放节育环避孕轻松又方便，你知道女性放节育环有哪些副作用吗？带节育环要注意哪些事项呢？女人带节育环日常要补充哪些营养呢？
放置宫内节育器的妇女，带环注意事项有以下几点：
1、带环后2～3天，要注意休息，保持外阴清洁。两周内禁止性生活，不要盆浴及淋浴，以防感染。
2、带环后，如出血量多、持续时间长以及下腹痛和腰痛加重，应去医院检查，决定是否取环或换节育环。
3、带环后照常来月经，但少数人放节育环后头2～3个月有月经增多现象，偶有血性白带，一般在带环3个月后逐渐适应，可以自然恢复正常。
4、极少数妇女放置节育环后，可能在2～3个月内随经期和大便脱落。带环后3个月至6个月，节育环脱器率最高，出血及感染也较多，应予注意。所以关于带环注意事项，女性最好在带环后1个月、3个月、6个月、1年各复查一次，以后每年复查一次。
5、带环后，如有短期停经或月经延迟数天，以后有持续性或间歇性少量不规则阴道流血，或出现下腹痛时，应考虑有宫外孕的可能，应及时去医院检查确诊。
6、带环注意事项包括放置节育环后，如有停经或有妊娠反应时，可能由于节育环脱落或移位所致带环受孕，应及时去医院检查及处理。
7、带环的前2～3天，可能有少量阴道出血或白带增多，一般3～5天后可自然消失。
温馨提示：带环妇女要注意多补铁
一些妇女带环后，月经量较多，损失了不少的血液，这样就容易引起缺铁性贫血，铁在人体内含量虽极微小，但它的营养功能却非常重要。铁对人体的主要功能是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和其它酶系统的主要成分。
人体一旦缺铁，红血球会变小，其携氧能力下降，人就会感觉全身虚弱乏力，呼吸困难，心跳快、面色苍白、嗜睡等。同时由于缺铁影响脑供氧，会导致思考能力差、健忘等一系列生理上的不适。所以，带环妇女应及时补充必要的铁质。
营养学家认为，补充血液中铁的含量的最好途径是用饮食进行调理。带环妇女在日常膳食中，应多食含铁食物，如海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、肝脏、蛋、紫菜、芹菜、菠菜、豆类。另外，维生素C有助于机体对铁质的吸收，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜。
（责任编辑：小白）
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