孕期不能化妆 要好好洗脸才行

　　爱美是女人的天性，准妈妈也不例外，很多孕妇在怀孕后都担心自己身材走样，衣着不雅观、皮肤变差等因素影响美丽，其实孕妇也可以做个漂亮孕妈妈的。孕妇美容先从脸部护理开始，孕期脸部护理最重要是注意洗脸的方法，洗好脸能让孕妇保持面部美。

　　孕期洗脸美容护肤应掌握3点

　　1、洗脸水的温度

　　孕期洗脸最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。

　　2、洗脸水的硬度

　　孕期洗脸要用软水，而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，可以使皮肤脱脂，变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。

　　3、最佳洗脸水

　　将开水凉至34摄氏度左右洗脸。此时水的性质与生物细胞内的水十分接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口使废物排出，而且有利于皮肤摄入水分，使面部柔软细腻富有弹性。

　　一位孕妈妈美容护肤新招：淘米水洗脸

　　怀孕后很多化妆品都不好用，各位孕妈妈对那些孕妇专用护肤品，又心存疑虑。我突然想到一招，大家可以用淘米水洗脸来替代洗面奶。

　　孕期用淘米水洗脸方法

　　把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，清水冲净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩光滑。经常用淘米水洗手也可使皮肤红消毒。还可以晚上做个黄瓜美容面膜，我就想到这些，哈哈，不知各位准妈妈还想到什么没呢？

　　还可以把新鲜的果汁压榨出来加入面粉可以做个天然面膜也不错哦！

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　　孕妇如何进行脸部皮肤保养？

　　清洁：使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次。

　　保湿：清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤。

　　控痘：有些孕妇在孕期会发痘痘，此时宜使用天然植物类的护肤品进行保湿，既清爽也无负担，切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。

　　防斑：多数孕妇在孕期会产生妊娠斑，类似黄褐斑之类的色素沉淀，这种斑在产后会自行消退，因此不用特意使用祛斑产品，只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。

　　防晒：孕妇长时间在户外时一定要涂抹防晒霜，防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品，保证安全。

（责任编辑：陈英子）

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