年复一年，每年夏天蚊子都不放过我们，今年升级为准妈妈的你，是不是还要跟蚊子战斗到底呢？参考下面这几招，让孕妈妈安然度夏！

　　1、使用蚊帐

　　夏天来了，又要跟蚊子斗智斗勇了，驱蚊的方法有很多种，对于准妈妈们来说，最安全也是最经济的方法就是使用蚊帐了。蚊帐经济实惠、使用简单方便，准妈妈每晚睡前将挂好蚊帐，并将蚊帐整理好，再安然入睡，可以避免蚊子的骚扰。

　　2、使用孕妇专用驱蚊液

　　除了使用蚊帐之外，准妈妈们还可以使用孕妇专用的驱蚊液。准妈妈们如果实在不堪蚊子的骚扰，可以随身携带孕妇专用的驱蚊液。一般的孕妇专用驱蚊液当中都含有甘油、百草蔷薇等成分，成分天然，不含化学成分和酒精成分，但驱蚊液的驱蚊功效并不十分强大，较适合轻度招蚊子的孕妈咪们使用。

　　3、保持卧室的干净整洁

　　蚊子最喜欢往脏乱差的地方钻，如果准妈妈所居住的卧室不整洁也不干净，那么，势必会遭到蚊子侵袭。尤其是屋内有积水、垃圾等，最爱招蚊子。准妈妈的卧室要保证干净整洁，室内若放置垃圾桶，则最好选择有盖的垃圾桶，并保证垃圾不隔夜，装有果汁等饮品的杯子要经常清洗，不给蚊子逗留的空间。

　　4、准妈妈个人卫生要注意

　　夏季天气炎热，人也容易出汗，准妈妈本身就容易体热，出汗就更多，所以易招惹蚊子。在夏季，准妈妈应注意个人卫生，当出汗时，应及时擦去身上的汗渍，勤换衣物，如果天气太热，衣物被汗水浸湿，则要及时更换衣物。另外，要勤洗澡，保持皮肤的干爽，减少身上的汗味，就降低了蚊子光顾的机率。

　　5、避免到蚊虫较多的地方去

　　在夏季的傍晚，我们经常能够看到路灯下、树荫旁有很多的蚊虫围绕，准妈妈旁晚乘凉或散步，应避开这些蚊虫较多的地方，脏水沟附近，也是蚊虫经常光顾的地方，都不宜靠近。外出时应尽量穿浅颜色的衣物，蚊虫喜爱深颜色，所以，准妈妈着装应避开深颜色。

　　6、准妈妈被蚊虫叮咬后可用盐水冲洗

　　防蚊大作战，总有百密一疏的时候，准妈妈如果一个不小心被蚊子叮咬了，那么，也不要慌张，可以及时用盐水来冲洗蚊虫叮咬的部位，用盐水冲洗过后，再用清水反复擦拭，这样可以淡化蚊子所带来的毒液，避免进入到准妈妈的血液里。另外，准妈妈在被蚊虫叮咬之后，及时涂抹牙膏来消毒也是不错的选择，切忌乱抓乱挠！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈英子）

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