佟丽娅亲证已怀孕女性秋季怀孕哪些要注意_孕期知识_育儿

　　之前被屡传怀孕的丫丫，这次是真的怀上了！老公陈思诚微博幸福晒“大肚照”，搞笑之余是即将做父亲的慢慢的幸福。我们都知道秋冬季节怀孕会有很多不可控因素，所以佟丽娅也表示之所以现在才公布是想孕情稳定。那么，秋冬季节怀孕的孕妈咪们如何度过这个多变的秋冬季节呢？我们一起来看看。

　　一、佟丽娅亲证已怀孕晒甜蜜“三口”照片

　　陈思诚今日微博晒出一张大肚照，佟丽娅高调回应“有我呢！”恶搞之余高调回应佟丽娅怀孕的传言，同时佟丽娅本人亲口证实，她确实已经怀孕。

　　微博公布的照片中陈思诚搞笑扮孕妇，佟丽娅身形依旧纤瘦，贴耳做倾听胎音状，二人表情甜蜜满足，同时二人通过其他社交软件晒出婴儿的小衣服，陈思诚公布的一张在卫生间手持验孕棒的照片尤为夺人眼球，准爸爸的惊喜溢于言表。佟丽娅的好友董璇也第一时间在微博回应，转发微博调侃到“丫丫照顾好我妹夫，让他保持好心情，经常散步，少玩儿手机，千万别吃螃蟹、桂圆、山楂等等等”。

　　在陈思诚佟丽娅二人结婚后，佟丽娅怀孕的消息就变成了“月经贴”，三五不时就有爆料称她怀孕，二人则均予以否认。这次在微博公布照片后，佟丽娅亲口证实她已经怀孕，只是待孕情稳定才向大家分享这一喜讯。激动的粉丝纷纷在二人微博下留言祝福新晋准爸妈，更有粉丝为宝宝起名，“既然是重阳节公布的不如就叫重阳吧。

　　二、安然度秋，秋季怀孕注意事项

　　秋风送爽，温和的阳光带着微微的寒意，无比清爽舒适。秋天美景固然令人留恋，但秋天也是一个多变的季节，气温变化不定，空气干燥，使人易患秋燥，尤其对身怀六甲的孕妈们来说，更应小心防范。无论是饮食方面、疾病预防还是生活习惯的注意事项，孕妈们都应重视。下面一起来看看秋季孕期注意事项有哪些：

　　一、注意饮食卫生

　　秋天瓜果新鲜品种多，孕妈们食用要注意卫生，稍有不慎便会引起腹泻，而腹泻则有刺激宫缩导致早产的危险，因此吃的东西一定要洗净，并确保无农药残留。此外，孕妈们应少吃辛辣油腻的食物，多喝水，多吃新鲜蔬果，养成良好的饮食习惯。

　　二、谨防易感冒天气

　　秋季昼夜温差大，气温多变化，孕妈们应注意预防感冒，沐浴时水温切忌过高，洗澡时间也不宜过长，否则会增大感冒的几率。居室应保持清新的空气，确保通风，定期用醋熏蒸房间，杀菌，预防病菌感染。若孕妈们不慎感冒，用药一定要咨询医生，并在医生的指导下使用药物。

　　三、保证睡眠与运动

　　秋天是一个令人容易困乏的季节，孕妈们应保证睡眠充足，每天的睡眠时间应在9小时左右，养成早睡早起与午睡的好习惯。充沛的体力和精力才能更好地照顾自己及腹中的胎儿。适当运动是不可或缺的，孕妈们也应加强身体锻炼，增强抵抗力。

　　四、预防肌肤干燥

　　秋干气燥，孕妈们的皮肤容易紧绷缺水，所以应做好肌肤的保湿滋润工作。秋季孕妈们应选择滋养型的护肤品进行肌肤的保养，且要选择孕产期女性专用的护肤品才能保障母婴的健康。孕妈不妨选择孕妇护肤品第一品牌亲润旗下的豆乳全效补水滋养六件套，其产品品质、安全性及有效性均有保证，是孕妈们秋季护肤的不二之选。

　　尽管“秋姑娘”阴晴不定，但孕妈们只要谨记秋季孕期注意事项，做好全方位的防范措施就能完美度秋。