孕妈咪，你今天肚子痒了吗？
秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后，皮肤经过长时间的暑气侵扰，特别需要休养生息，但是秋天的气候干燥再加上自身体内水分不足，很容易出现皮肤问题。另外在整个妊娠期间，随着胎宝的不断长大，以及孕妈妈内分泌的变化，孕妈的皮肤也在“千变万化”，肚子痒，也就很容易缠上你了。
一、孕期肚子痒？别挠！
蜜蜜豆：“从35周肚皮就开始痒痒了，之前听人家说孕期肚皮痒的话千万不能挠，一挠生完孩子就会有纹了，所以一直比较注意，但是现在我实在受不了了。”
石榴花开：“如今孕6月了，突然肚皮老是痒，忍不住去抓，却越抓越痒，虽然知道不能去抓，会让小宝宝在肚子里不舒服，怕导致脐带绕胫，可是那种痒就是忍无可忍，肿么破啊。”
【小编解答】
怀孕的女性在怀孕后期，肚子会让宝宝撑出类似伤疤一样的疤痕，有时候会很痒，严重的时候痒的让人心烦不安，这种情况孕妈咪们一定不要狠挠，更不能乱用药。
在不同的季节，孕妈咪会有不同的皮肤问题，如夏季，因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等病兆；秋冬季节，则因为皮脂分泌减少，皮肤显得干燥，严重时甚至会出现皮肤龟裂，而引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状会在全身任何部位都可能发生。所以，应对孕期肚子痒，根据季节找准病因是关键。
二、给肚子止痒，看准病因是关键
秋天干燥，皮肤问题很容易拉起警报。虽说很多孕妈咪都会在孕期肚子痒，但是可别随意对待，拨开重重迷雾，肚子痒的原因有很多，想要止痒，对症下药是关键。
·妊娠皮肤症
15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。
【应对策略】：孕期注意卫生，保持皮肤表面干净，冬天洗澡后可适当涂些润肤露。对于腹部妊娠纹可少量涂些橄榄油，预防或减轻局部瘙痒。不要用手抓挠，以免形成结痂，使症状加重，可以用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂。一些化学品刺激、不良卫生习惯如穿着不透气的化纤内衣等，也可诱发瘙痒，均应注意。
·妊娠皮疹
大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。
【应对策略】：防治妊娠期皮疹，首先要保持皮肤的洁净，经常洗浴，得了皮疹切不可用手抓挠，最好立即就医，检查清楚是什么病以后再用药，胡乱用药可能会加重病情。防治皮疹最好就是孕期应该注意个人卫生，经常清洁身体。
·妊娠中毒性皮肤疹
患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。
【应对策略】：多吃滋润的食物。尤其是到了妊娠晚期的时候，由于皮肤过渡的扩张，出现像类似于蚯蚓的条形的妊娠纹，这样皮肤弹力纤维的断裂会使孕妇发生瘙痒的感觉。孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒，孕期要避免吃过量的甜食和煎炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。
·妊娠期丘疹性皮肤炎
发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。
【应对策略】：患病孕妈可外用激素类软膏来控制剧烈的瘙痒症状。治疗使用皮质类固醇激素控制皮疹有效，有时较大剂量的强的松（每日100毫克），可致死胎率下降至12%以下。有人认为己烯雌酚更为有效，但另一些专家认为己烯雌酚可使生下的女婴患阴道癌的危险性升高而不可使用。
·妊娠痒疹或湿疹
前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而后者常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。
【应对策略】：
精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安；避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染；洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒；防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
·胆汁淤积
在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。
【应对策略】：
孕妈咪也不必过于紧张，只要配合治疗，恢复肝功能，降低胆酸水平，及时发现胎儿宫内缺氧并采取措施，确保胎儿宫内安危，积极调理，是能够安全分娩的。
另外，患有胆汁淤积综合征的孕妈，为了预防产后出血，产前可补充维生素K。孕期注意休息，列入高危妊娠管理，进行系统监护，积极作对症保肝治疗和适时终止妊娠。注意患者胆酸浓度变化，一旦异常升高变化，应及时配合医师终止妊娠，防止胎死宫内。该病目前尚无特效药物治疗，消胆胺对止痒有一定效果，苯巴比妥不但可以减轻瘙痒，还有助于夜间入睡。
（责任编辑：江慧）
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