当孕妈妈怀孕后生活中就不能忽略一些小细节，为了可以让宝宝更健康的发育成长孕妈妈在怀孕期间千万不能做这些傻事。
一、用太热的水洗澡。
这主要是在冬天的时候，由于气温较低，很多时候洗澡都是要鼓起勇气的，虽然有时候洗个热水澡可以帮助血液循环，消除疲劳，但是对于孕妈妈来说，怀孕前三个月最好不要浸泡热水澡，会对胎宝宝造成伤害。如果孕妈妈在洗澡的时候水温过高，那么就很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害，所以孕妈妈洗澡的时候最好要控制好水温，不能超过自己的体温，如果水温太高，那么就可能会造成胎宝宝的脑细胞停止发育，严重者就导致胎宝宝脑细胞死亡，那么宝宝就可能出现智力障碍，而且孕妈妈的洗澡时间也不宜过长，时间过长对胎宝宝的伤害就越重。
二、熬夜。
现在的生活步调很多人都习惯了过夜生活，特别是夏天的时候晚上天气比较不热，更多人过起了夜生活，而一些孕妈妈则不能熬夜，不管是夜生活还是加班都是不可取的。特别是在晚上１１点到凌晨的时候是肝脏造血的时候，如果这个时候没有好好休息，那么就很容易出现血亏的状况，特别是在怀孕这个耗血气是时候，每天应该要按时睡觉，避免对孕妈妈和胎宝宝都产生不利的影响。
三、擦痘痘药膏。
爱美是每个女人的天性，就算是怀孕了的孕妈妈也是一样的。在怀孕期间由于不能使用一些保养化妆品，加上由于压力太大，工作也比较累，很多孕妈妈都会长痘痘，因此有些孕妈妈可能就会用一些去痘产品。但是祛痘产品中都会有一些活性成分，可能让宝宝畸形成长。如果孕妈妈想要祛痘，那么就要保持一个愉快的心情，保证足够的睡眠，不要挤痘痘，避免手上的细菌造成感染，或者是留下痘印。如果痘痘长得很严重的话就要在医生的指导下使用祛痘的药品，不要自己随意用药。
四、穿高跟鞋。
高跟鞋是很多女性凸显身材的武器，提高女性朋友的气质，但是怀孕的时候孕妈妈的体重增加，重心会往前移，站立和行走的时候腰部肌肉会加重负担，如果此时穿高跟鞋，那么就很难稳住身体，而且会对宝宝的发育造成影响，严重者还会导致流产，或者是摔倒。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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