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众所周知,散步是孕妇最适宜的活动。每日适当的运动,有助于孕妇的生产,那么哪些事情,是孕妇不宜做的呢?
一、孕妇妊娠后干家务活有益的?
按锻炼要求来说,准妈妈怀孕后,干些家务活也是一种有益身心的运动。只要不觉得累,是可以适当做一些家务。不过要注意以下三点:
1、洗衣服适合用温水,避免感冒,但一次不要洗过多,以免过累引起流产或早产。
2、不登高,不搬重物,不弯腰擦拭东西。
3、避免站立过久引起下肢浮肿。
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