由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,则营养需要将更多,夏季多喝汤不仅能增强食欲,调节口味,补充体液,而且能防病抗病,对健康有益,那么夏天孕妇喝什么汤好呢?下面推荐一些营养汤食谱。
九、绿豆饮
绿豆50克,煎汤,频频饮服。
十、枇杷芦根冰糖饮
鲜枇杷叶10克(刷去毛),鲜芦根10克,水煎取汁,调入冰糖代茶饮。
十一、雪梨浆
大雪花梨1个,切薄片,水煮片刻,放凉后,不拘时频饮。
十二、无花果南北杏清炖苹果
无花果、南北杏各10克,加永炖10分钟。加入去皮后切成块的苹果,小火炖3-5分钟。——无花果的味道甘中带甜,加上苹果的甜味,甜得既天然又温和。无花果有清肠胃的作用,亦可滋润喉肺,适用于热伤风。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。