盘点孕妇不能吃的12种食物(3)

热门文章排行榜 >>2013-07-02 10:19来源:99健康网
导语

女性在孕期饮食应该多加注意,否则会给自身和宝宝的健康带来很大伤害。今天小编给你盘点下孕妇不能吃的几种蔬菜!

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  九、桂皮

  又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下。《本草纲目》还说:桂性辛散,能通子宫而破血,故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫:……孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见,怀孕妇女切勿食之。

  十、生菜

  生菜作为生冷食物的一种,往往含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。

  十一、木耳菜

  木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。它性寒,有滑肠凉血的功效,在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。

  十二、还有菠菜、海带等

         虽然营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

(责任编辑:廖露)

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