鉴于孕妈特殊的体质,冬天虽然少不了食疗进补,但还是要慎重,饮食还是要以安胎为先。那么,冬季孕妈们安胎补身,哪些食物碰不得呢?我们一起来瞧瞧吧。
少碰食物三:补品
也许孕妈会问了:我现在不是应该正是补身子的时候呢,怎么反倒叫我少碰这些补品呢?冬天,像桂圆、人参这类的补品可是大受欢迎,不过对于孕妈来说,这几类冬季热门补品还是少碰为妙。
中医医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎,所以不宜食用。
还有些孕妇会选择红参作为滋补品,小编同样建议不要多服用。红参是经过加工而成的参熟用品,具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。因红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,适合于老人、久病体虚者,医药上治疗虚脱或强补多用红参。中医认为孕妇“胎前多热”,故不宜多食。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。