孕妇吃鱼有哪些注意事项
导语
鱼是很多人最喜欢的肉类，那么孕妇吃鱼有哪些注意事项呢？哪些鱼类不适合孕妇吃呢？
鱼类被公认是健康食品。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。最近，美国食品药品监督管理局提醒孕妇及有生育计划的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，因为这4种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。
研究人员说，孕妇可以放心地吃罐装金枪鱼、贝类及小海鱼。尽量吃不同种类的鱼，不要集中吃一种，并且每周平均吃鱼量不超过340克，这样就不用担心汞的摄入。另外，鱼越大，其体内汞的量就越多。
（责任编辑：实习刘素琼）
上一篇：孕妇健康饮食有哪些禁忌 下一篇：孕妇预防便秘饮食要注意些什么
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
