怀孕了,孕妈咪自然不能再像怀孕前一样饮食毫无顾忌。乱吃一些食物会对腹中的宝宝产生很大的伤害哦。
4、不宜高钙饮食
孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症;出世后,患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等,既不利于孩子的生长发育,又有损后代的容颜美。一般说来,孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克。》》孕期不能吃什么
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为,食盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,发病率越高。专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。
6、不宜嗜食酸性饮食
孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少人嗜好酸性饮食。然而,妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质,可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形。
7、不宜长期素食
孕期不注意营养,由于蛋白质供给不足,可使胎儿脑细胞数目减少,影响日后的智力,还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄入不足,容易导致低体重胎儿的出生,婴儿抵抗力低下,存活率较低;对于孕妇来说,也可能发生贫血、水肿和高血压。由于缺乏维生素B12,往往会导致胎儿不可逆的脑损害。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。