怀孕孕妇可以吃葡萄吗
导语
孕妇怀孕期间能吃葡萄吗？怀孕吃葡萄有哪些好处呢？
葡萄营养美味，适合大众食用，也包括怀孕期间的孕妇。那怀孕多吃葡萄好吗？准妈妈们有疑问了。为此小编查阅了相关资料，下面为大家解答。
怀孕多吃葡萄好吗
想知道“怀孕多吃葡萄好吗“，就先来看看葡萄有哪些营养价值吧。葡萄果实中含有丰富的糖分、果酸、多种矿物质、葡萄糖、蛋白质等营养物质，具有防癌、抗癌、抗衰老、补肝肾、益气血等功效。
可以看出葡萄营养价值极高。那到底怀孕期间多吃好不好呢？专家认为怀孕适量吃些葡萄对孕妇大有益处，但是常吃或多吃会有不良的影响。
葡萄营养丰富，怀孕期间适量吃些，不仅能补充怀孕所需的营养，而且有安胎、防治便秘、防治孕吐之功效。若怀孕期间出现强烈的孕吐反应，可以用干葡萄藤15克用水煎服，能有效减轻孕吐。
但是葡萄含糖分高，过量的摄入易引起妊娠期糖尿病或导致胎儿生长过大。而妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康，更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。因此怀孕吃葡萄宜适量，多吃不好。
（责任编辑：小白）
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