怀孕2个月食谱之砂仁鲫鱼汤

热门文章排行榜 >>2011-05-05 14:20来源:99健康网
导语

砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃、利湿止呕、利水功效。下面99育儿网小编就为你详细介绍一下砂仁鲫鱼汤的做法。

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  怀孕2个月食谱—砂仁鲫鱼汤的特点:特点:健脾开胃、利湿止呕、利水。

  孕妇食谱——怀孕2个月食谱:砂仁鲫鱼汤

  材料: 鲫鱼1条(约300克),砂仁5克

  制法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净沥干水;砂仁研末,与少许油盐拌匀,塞入鱼腹内,用线缝合,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖1小时,即可食用。

  适用范围:用于呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安等症。

  砂仁:是一种中草药,具有化湿开胃,温脾止泻,理气安胎功效.

(责任编辑:雨轩)

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