孕晚期拉肚子怎么办？做好这两个步骤

 　　孕妇拉肚子的原因是什么？

　　怀孕后，孕妇虽然会出现孕前常见的一些疾病，但是对疾病的护理却要比孕前更为重视。比如说，孕妇拉肚子，孕妇感冒等。个别孕妇怀孕后会出现腹泻的现象，孕妇腹泻的原因主要与体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱有关，因此极易受外界因素影响而拉肚子。

　　1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

　　2、饮食原因：喜欢吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子；食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发；饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

　　3、着凉：经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话，腹部容易着凉，以致肠蠕动加快导致腹泻。

　　4、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

　　孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

　　怀孕本身并不会引起腹泻，也不会使已经有的腹泻症状加重，但是怀孕期间频繁、剧烈的拉肚子症状，极有可能会引发子宫收缩导致流产，同时也不利于孕妈妈身体对于营养物质的吸收。

　　因此，孕妇一旦发生腹泻，最主要的治疗措施应当是适当补液，弥补孕妈因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子的补充，可以增加孕妈体内的热量，同时要留心观察或者感受腹中的宝宝状况是否正常，有无早产或流产的征兆。

　　孕晚期拉肚子怎么办？

　　第一步：适当补液。孕妇一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。

　　第二步：饮食调理。孕期出现腹泻症状时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。腹泻的孕妇每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助获取钙，另外每天吃至少三份富含铁的食物来确保饮食中获取足够的铁。

　　温馨提示：

　　1.有些孕妈咪因肠道内乳糖酶缺乏，有“乳糖不耐受征”，所以不宜再喝奶粉。

　　2.喝含油脂过多的“鸡汤”、“骨头汤”等也容易腹泻。

　　3.可疑食物过敏导致的腹泻，孕妈咪要尽快查清过敏的食物，避免再次食用。

　　第三步：服用药物。孕妇腹泻可以用的药物有思密达，丽珠肠乐，整肠生，乳酶生等一些微生态制剂，益生菌调整肠道菌群，减少大便次数。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲及胎儿均有不良影响，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。

　　第四步：腹泻严重及时就医。孕期腹泻严重的话，会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时或许早产，尤其是临产前的一些动静，都关系着胎儿的健康，需要及时就医哦！

　　孕晚期腹泻孕妇们最不正确的做法

　　1、不及时就医

　　2、自己乱服药物

　　3、不注意饮食

　　妈咪们对“孕晚期拉肚子怎么办？”的看法

　　1.我怀孕那会儿经常拉。一定要注意饮食，注意查看自己是吃了什么才拉肚子的，以后一定不要再吃。另外，可以多吃板粟之类的食物，会有帮助的。拉肚子严重了会危及宝宝的，思密达孕妇是可以吃的。

　　2.怕脱水的话补点淡盐水。我是拉了24小时这样就不药而愈了。差点忘了，实在拉的水就吃点面疙瘩。就是把水烧开后弄调好的面粉（面粉加水调成糊糊状）进去，不加任何调料，开了之后就这么吃。吃了那个别吃别的东西。饿了就吃那个面疙瘩，对治这样的拉肚子超级管用的。可以试试。

　　3.现在孕38周，这两天大便一直很软，要多注意了，把自己照顾好，也没有吃什么不干净的东西，吃点清淡点的东西吧，不要吃药了，会影响胎儿的。

　　4.孕晚期要尽量避免腹泻，反复腹泻的孕妈咪要注意检查是否合并有其他慢性疾病，如甲状腺疾病、结核、结肠炎等孕妈咪也应该要保持心情愉快，情绪过于紧张也会引起腹泻。（参考网站：亲贝网）

（责任编辑：江慧）