一、检查胎停育原因
对于胎停育情况，女性们千万不要掉以轻心，出现再次怀孕的情况，孕妇们需要注意查明自己此前胎停育的原因。在检查的时候，女性需要检查内分泌六项，了解自己的血清孕酮的含量。医生还需要查询男女之间的血型以及相关的抗体。孕妇还需要接受妇科方面的检查，了解是否存在炎症的问题。
孕妇还需要接受黄体功能检查。除了女性需要检查之外，男性也需要接受精液的检查和分析，看是否存在异常情况。
二、缓和心情
女性经历过一次胎停育，内心还是会存在一些阴影。面对这些问题，我们还是建议孕妇们需要学会放松自己的心情，多加休息。工作上的事情需要适当的调整，以养胎作为第一位。孕妇也不必担心再次出现胎停育情况，紧张和压力对于自己和胎儿的健康都是比较不好的，情绪上的变化容易导致女性出现内分泌异常的情况。
三、服用叶酸片
女性怀孕初期，叶酸的补充是非常有必要的。备孕的前三个月到怀孕的后三个月，都需要补充足量的叶酸，对于胎儿都是有好处的。
四、按时产检
女性曾经出现胎停育现象，现在又怀孕了，在产检方面绝对不能忽视。按时进行产检是非常有必要的。女性怀孕两个月左右，就需要开始做B超。医生会及时的检查胎儿的发育状态以及胎盘的情况。
五、预防流行疾病
女性怀孕之后，要少到一些人流量比较多的场所。孕妇要预防感染上一些流行性疾病。孕妇们需要注意自己的饮食卫生问题。
六、适当锻炼
女性怀孕期间，为了能够更好的养胎，合理的锻炼也是提高身体健康素质的关键方法。积极锻炼的方法很多，比如孕妇们可以适当的多加散步，多了解一些孕妇的健康保健知识。
如何预防胎停育
女性们怀孕过程中，要是发现存在少量流血或者是腹痛的情况，还是需要注意接受检查，以上就是胎停育比较常见的症状。想要更好的预防胎停育情况，女性们需要怎么做呢？
预防胎停育问题需要从备孕初期开始做好准备，男女备孕期间，要注意自己的饮食合理安排，适当多选择含有较多叶酸的食物。尽量不要到外面吃饭，食用自己煮的菜会更加健康。在饮品方面，建议女性备孕期间也不要喝冷饮，尽量喝白开水会比较好。男女备孕期间，也不要泡温泉了。
除此之外，我们要注意自己的再孕时间。女性一旦出现流产的情况，建议一年后再准备怀孕。两次怀孕时间的间隔比较长一些，女性子宫恢复的状况也会更好一些。
女性出现胎停育情况之后，在备孕期间以及怀孕期间，都需要特别注意自己的生活方式以及饮食方式，注意按时接受产检，关注宝宝的发育情况，让宝宝健康茁壮成长。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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