一、月经停止
女性发现自己月经来迟了，还是会觉得很担心的。主要是由于月经来迟后，很可能就是怀孕的症状。怀孕期的女性，月经就会停止。因此，怀孕一个月的症状之一就是月经停止。不过月经停止也可能是其他因素引发的，比如女性这阶段的工作或者是学习的压力比较大，自己内分泌出现异常引发的月经停止。
二、有恶心呕吐问题
女性发现自身存在呕吐或者是恶心的情况，自己又是出于备孕阶段，那么就很可能是由于自身怀孕引起的。怀孕一个月之后，女性会出现呕吐或者是恶心的情况。这些状况的出现和女性的体质有关系。有些女性怀孕一个月就会出现呕吐的反应，有些女性怀孕三个月才会有孕吐的反应。要是呕吐情况已经影响到自己的进食以及健康，还是需要及时到医院接受医生的诊疗。
三、乳房刺痛
女性在怀孕期间也会出现乳房刺痛的问题。特别是怀孕一个月的女性，容易有乳房方面的不适感。这种不适感还包括瘙痒或者是膨胀的问题。这也是怀孕早期的症状。随着怀孕周数的增加，女性们还可能会出现乳晕加深的问题。
四、容易犯困
女性怀孕一个月之后，会发现自己的精神状态变得比较差。比如在工作之余，会常常犯困。工作期间犯困，要注意调理自己的精神状态。特别是怀孕初期，孕妇们要调节好自己的作息时间，晚间要早点休息，补充足够的睡眠时间，有好的精神状态，才能够更好的养胎。
五、阴道黏膜变化
怀孕之后的女性在阴道黏膜方面也会有变化的。女性怀孕期间阴道会由于充血，变成比较深的颜色。
六、尿频
尿频也是怀孕初期比较常见的一种现象。女性出现了尿频问题，会随着怀孕周期的增多，变得更为明显。女性怀孕一个月之后，尿频的情况还是少一些。
七、基础体温升高
女性怀孕一个月之后，也会发现自身基础体温升高的问题。这是由于女性怀孕期间，自身代谢的情况会更为明显。在体温方面会有所上升。
女性怀孕一个月之后，自身的身体状态变化比较多，在了解这些症状之后，备孕期间的女性们能够及时的发现自己是否怀孕。一旦检查出怀孕，那么女性们在饮食上就要更加注意，营养的加强是特备有必要的。从饮食选择上，多食用高蛋白的食物，补充蛋白质满足胎儿的发育需求。除此之外，孕妇们还需要每天摄入定量的叶酸，这样才能够更好的帮助改善胎儿的神经发育。
除了叶酸之外，微量元素的补充也很有必要。特别是女性常常有贫血的问题，更加需要有铁元素的补充。多吃水果也是有利于胎儿的肌肤发育的。希望以上的简单介绍，能够帮助女性们更好的养胎。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）
（责任编辑：江慧）
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