宝宝可以吃黑鱼吗

热门文章排行榜 >>2013-05-15 09:59来源：99健康网

导语

黑鱼是一种鱼刺比较少的鱼种，生性凶猛常会吃掉养殖池里的其它鱼，正因如此它的营养极为丰富。那么宝宝可以吃墨鱼吗？

　　宝宝可以吃黑鱼吗？黑鱼的营养价值分析

　　1.黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

　　2.适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；

　　3.黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。

　　4.墨鱼生命力指数为0，但是防病指数为6.41。

　　宝宝是可以吃黑鱼的，因为黑鱼会给宝宝带来很多好处，可以补充多种营养，还具有补血的功能，也能治疗宝宝一些疾病，所以说给宝宝吃黑鱼是非常聪明的一种选择。下面就来详细的了解下宝宝吃黑鱼会得到哪些好处吧！

　　黑鱼带给宝宝好处

　　1. 帮助宝宝补充营养

　　鱼肉都含有丰富的蛋白质，黑鱼的蛋白质含量尤为高，宝宝可以吃黑鱼吗？宝宝当然可以吃黑鱼，常吃黑鱼的宝宝能补充更多的蛋白质和18种氨基酸以及充足的脂肪，还能补充宝宝生长发育所需的钙、铁、磷以及多种维生素。

　　2. 帮助宝宝补血

　　宝宝可以吃黑鱼吗？宝宝吃黑鱼有助于补充血液。新生婴儿需要充足的血液来携带营养物质到全身的各个部位，但是新生婴儿的体质还是很弱的，生长能力也比较低下，所以就需要借助外力来促进血液生成，黑鱼适用于体质虚弱的人群，可以改善宝宝低蛋白血症和营养不良，以及缓解脾胃气虚症状。

　　3. 帮助宝宝治疗疳病

　　宝宝吃黑鱼还有一个功效就是能祛风治疳，如果宝宝患有疳病的话家长一般都会买黑鱼来治疗此疾病，不仅能有效的缓解病症，而且能还具有补脾益气的功效。通过上面的了解你就能知道“宝宝可以吃黑鱼吗？”的答案了吧！

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