妈妈学历高孩子偏食多(2)
导语
报告显示，母亲文化程度越高，孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多，孩子偏食率也越高。这个是为什么了？下面我们就一起来看看吧。
纠正挑食，坚持八条
纠正孩子不良的饮食习惯，关键仍然在父母。
第一：父母要以身作则;
第二：不容易嚼的菜，要将其做得细软;
第三：孩子实在不喜欢吃的菜，家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品;
第四：父母做菜时要注意色、香、味、形俱全;
第五：控制孩子零食的摄入时间和数量;
第六：不要在孩子吃饱后还喂几口，这只会引起孩子的反感;
第七：不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥;
第八：多赞美孩子不愿吃的食物，看到孩子尝第一口，就要鼓励他们“真棒”。
（责任编辑：雨轩）
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