秋季宝宝营养一定要赶上生长
导语
秋季是宝宝进补的好时节，要实现宝宝赶上生长：一方面要及时消除影响生长发育的因素；另一方面要为赶上生长准备充足的营养。
常常听到一些生长发育不很好的孩子家长说：“孩子小时候常常拉肚子、发烧，以后就没有壮起来。”
儿童由于一方面发烧时蛋白质分解大于合成，另一方面病儿摄入食物少，胃肠功能下降，营养素的吸收不良，致使他们的身高、体重等多个发育指标都比同年龄人低。这些儿童青少年，在多种阻碍其生长的原因被克服以后，通过增加膳食供给量及营养，将会以超过该年龄组的正常生长发育速度生长，赶上同年龄的生长发育水平，此种情况称为“赶上生长”。
对于病后的孩子，要使他们达到正常儿童的生长发育水平，必须在病后比较长时间内给过量的营养，特别是蛋白质、铁、锌、钙、维生素等与生长发育关系密切的营养素的供给，确保质优量多。其供给主要来源是日常膳食中多吃些蛋、鱼、肉、奶、水果和蔬菜等食物。对于病后胃肠道功能较差者，要选择容易消化吸收的食物，不要吃太多的脂肪和油炸食物以少食多餐的方法，确保供给“赶上生长”所需的足够量营养素。
还有些正处于生长发育突增年龄时期的儿童青少年，由于家庭贫困使蛋白质、热量供应不足，其生长速度缓慢，各期生长突增没有健康儿童那么明显，生长时期往往更长一些。在这样的后期一旦能充分供给营养，就会表现出强烈的赶上生长，到最后完全可能赶上营养好的儿童青少年的生长发育水平。
（责任编辑：网梦）
上一篇：婴幼儿不宜直接喝牛初乳 下一篇：儿童饮奶知识问答
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
