六个月的娃吃粥 这些食材先别加

热门文章排行榜 >>2018-04-28 16:06来源:99健康网
导语

孩子六个月了,有的家长开始考虑给孩子加辅食了,除了米糊之外,也可以选择喝粥,那么六个月的娃喝什么粥好呢?

  刚出生不久的小娃娃一般六个月之前都是喝母乳,母乳喂养有很多的好处,所以每个妈妈都想让孩子多喝母乳,大概到了六个月之后,妈妈们要考虑给娃添加辅食了,因为有的娃出牙早,早的话四五个月左右就开始出牙了,所以六个月的时候可以喝一些软软的米粥了,粥有一定的营养,平时吃粥的时候,也可以是单纯的白米粥,也可以添加一些别的食材来增加一下营养,加上一些有营养的食材非常适合娃吃,而且吃了对身体好,但是不知道妈妈们在熬粥的时候有没有注意事,有一些常用的调味品表面上看没什么,但是宝宝吃了可能会对身体有一些伤害,所以在熬粥的过程中一定要注意了,我下面说的这几种食材最好还是别添加了。

六个月的宝宝能吃粥吗 宝宝六个月吃什么辅食好 宝宝辅食添加顺序

  1、食用盐

  盐是我们做菜的时候经常要用的,如果菜里面没有加盐,菜吃着会没有任何的味道,所以大人吃的每道菜都得加盐,但是对于小娃娃来说,粥里面并不太适合加盐,如果宝宝过早的吃含盐类的物质,会对身体的部分器官,尤其是肾脏造成一定的负担,时间长了,会对健康不利。

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  2、蜂蜜

  这种食物一直是很多妹子或是宝妈们的最爱,而且用蜂蜜做成的食物有很多,吃蜂蜜好处也不少,尤其是对于女性来说,吃了不仅会对皮肤好,而且如果有便秘情况的妹子,吃了会有通便的效果,蜂蜜在制作的过程中,难免会沾到一些细菌,宝宝的抵抗力还是比较弱的,尤其是对于一岁以内的娃来说,严重的话会给肠胃带来一些影响,所以为了娃的健康着想,为了娃的肠胃着想,做的辅食中最好不要加蜂蜜。

  3、白砂糖

  六个月的小娃娃能吃的不多,而且大人的吃的食物孩子还不能吃,经常吃同一种味道的食物难免会有厌烦的时候,饭也会不爱吃了,所以有的家长为了让娃多吃点,会在味道比较淡的粥里面加点糖来提味,觉得甜甜的娃应该喜欢吃,这样一来,娃以后没有甜味的食物就不吃了,会变得越来越爱吃糖,娃的生长发育中确实需要一些糖,但是如果糖加的过量的话,宝宝吃了如果没有运动的话,那么这些热量就转化成脂肪了,时间长了,娃会越来越胖的。

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  4、谷物

  平时熬粥的话不只会做白粥,还会加一些别的食材,比如谷物类,来增加粥的营养和口感,不仅好喝而且还有营养,但是对于刚接触粥的小娃娃来说,有些谷物食物还不能完全吸收,吃得过多的话对肠胃不利,引起肚子痛、胃痛等情况。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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