六个月宝宝缺钙如何补钙呢?补钙药补不如食补。今天小编推荐几款色味俱佳的六个月宝宝补钙食谱,妈妈们一起来学习下吧!
六个月宝宝补钙食谱4:牛奶香蕉糊
原料:20克香蕉、30克牛奶、5克玉米面、5克白糖
做法:
1)将香蕉去皮,用勺子研碎;
2)将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀;
3)煮熟后倒入研碎的香蕉中调匀即可。
六个月宝宝补钙食谱5:牛奶蛋黄粥
原料:10克大米、50克牛奶、1/4个蛋黄、少许蜂蜜
做法:
1)将大米淘洗干净,加适量水,上火煮开;开锅后改用文火继续煮30分钟;
2)将蛋黄用小勺背面研碎;在粥出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内,继续煮片刻出锅,最后加入少许蜂蜜即可。
(责任编辑:廖露)
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