五个月宝宝食谱 蛋黄土豆泥

热门文章排行榜 >>2013-06-26 14:30来源:99健康网
导语

五个月的宝宝已经准备开始扎牙,妈妈们应开始为宝宝考虑饮食上的问题了。那五个月的宝宝吃什么呢?下面小编为你介绍几款五个月宝宝辅食食谱。

五个月的宝宝能吃什么 宝宝五个月吃什么 五个月的宝宝吃什么

   五个月宝宝吃的食物之蛋黄土豆泥

  材料:土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许

  制作方法:

  一、土豆去皮、洗净、切小块,放锅内,加适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状;熟鸡蛋黄捻碎;

  二、菠菜洗净,用水煮后,切碎,用纱布过滤其汁;土豆泥盛入小盘内,加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐,搅拌均匀后即可食用。

  五个月宝宝吃的食物之鸡肉汤

  材料:鸡肉20克、水1/2杯、姜1片、盐适量

  制作方法:

  一、鸡肉切碎,放锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火;

  二、加盐,撇去鸡油,过滤即可食用。

  五个月宝宝吃的食物之青菜粥

  材料:大米2小匙、过滤青菜心1小匙

  制作方法:

  一、米洗净,加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟;

  二、加入过滤的青菜心,再煮10分钟左右即可。

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