宝宝偏瘦怎么办?家长要注意宝宝饮食,其实要长肉长得健康就需要给宝宝吃些营养食谱,本文为您整理了5款让宝宝健康长肉的食谱。
三、西红柿肝沫
主料:200克猪肝、200克西红柿、100克葱头
配料:7克精盐。
做法:
1、先将猪肝洗净切碎,西红柿用开水烫一下剥去皮切碎,葱头剥去皮洗净切碎。
2、将猪肝、葱头一起放入锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿和精盐调味即可。
四、菜花炒鸡蛋
主料:2朵菜花
配料:1大匙面包粉、1/2个蛋黄、适量干酪粉。
做法:
1、先用开水将菜花焯一下切成小块,然后将蛋黄、面包粉、干酪粉拌在一起,搅匀;
2、用煎锅炒制菜花,再加入其他一起炒即可。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。