榨汁辅食不仅容易吸收,且同样营养丰富。下面小编就推荐几款营养美味的宝宝榨汁辅食食谱。
宝宝辅食榨汁食谱之番茄苹果汁
材料:番茄200克、苹果300克、白砂糖5克
做法:
1、番茄洗净,用开水烫下,剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;
2、苹果洗净、削皮,放榨汁机中搅打成汁;然后兑入番茄汁中;加白糖调匀,冲入温开水,即可。
宝宝辅食榨汁食谱之黄瓜汁
材料:黄瓜两根
做法:
1、黄瓜清洗净、切成块;放榨汁机榨出汁;
2、可依据宝宝口味调入冰糖或蜂蜜。
(责任编辑:小白)
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