秋季气候会变得特别干燥,体质稍差的宝宝容易咳嗽、过敏、上火等,因而此时更需把握好宝宝的饮食,下面小编为父母送上几款宝宝秋季食谱。
宝宝秋季食谱3:猪血豆腐青菜汤
原料:猪血、豆腐、青菜、虾皮、盐,调料
做法:
1、猪血、豆腐切成小块;青菜洗净切碎。
2、锅中加水煮开,然后加少量虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血;煮3分钟,加调料即可。
宝宝秋季食谱4:滋补南瓜食谱
原料:南瓜、大米、白菜叶、食盐、食油
做法:
1、南瓜去皮,取一小片切成碎粒;大米洗净,加水浸泡。
2、将大米放入电饭煲,待水沸后加入南瓜粒、白菜叶;煮至米、瓜糜烂时,加适量油、盐即成。
(责任编辑:小白)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。