夏季天气炎热,许多宝宝出现食欲不振、生疮疖等暑热症,妈妈们快来学习几款夏季必备的清凉消暑汤吧,让你的宝宝轻松度夏!
消暑汤:冬瓜生鱼汤
用料:生鱼1条(约250克),冬瓜500克,红豆60克,葱头5粒
作法:将生鱼(黑鱼)剖开,去鳞和肠脏,洗净,冬瓜连皮切成块状,葱头拍碎,红豆洗净,同放入锅内,用水4碗。煮至生鱼烂熟,加油盐调味即可。
功效:清热解暑,利尿消肿。
主治:暑温湿胜阳微,证见形寒神疲,面浮肢肿,小便短少,舌质淡红,苔白。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。