99温馨提醒:一岁以内的宝宝不应吃味精,因为过多会的味精会影响血液中锌的利用。
汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的形态积聚于食物链内的生物体,其中以鱼类居多。而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿最容易受到影响。
因此,幼龄宝宝应避免进食体型较大或汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、吞拿鱼等。
海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜易引发婴儿过敏症状,也不宜在宝宝1岁前喂食。
蔬菜类
宝宝3个月大以后,就可以添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量维生素与矿物质,好处多多,但有些蔬菜还是不宜过早出现在他们的辅食中。
首先,菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有大量草酸,不易被人体吸收,并且会影响食物中钙的吸收,易导致宝宝骨骼、牙齿发育不良。
其次,婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋、牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些再喂给他吃。
最后,豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害,因此不宜过多进食。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。