孕吐,是很多刚怀孕的准妈妈们都会出现的情况,也被作为怀孕的征兆之一。下面小编介绍一道食谱——枸杞蛋包汤,有助缓解孕吐。
孕早期食谱推荐 枸杞蛋包汤做法
原料:枸杞子5克,鸡蛋2个,盐适量。
做法:
1、枸杞子用水泡软。
2、锅中加2碗水煮开后转中火,打入鸡蛋。
3、将枸杞子放入锅中和鸡蛋同煮至熟,加盐调味即可。
营养点评:
枸杞子有温补的作用,孕妇适量食用可辅助治疗妊娠贫血、改善呕吐等症状。
(责任编辑:刘丽君)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。