关于孩子发烧，有孩子的家长都深有体会，赶不准什么时候就感冒发烧。有些家长一遇到孩子发烧就火急火燎送到医院，结果到了医院，医生经过检查后，也是先给退热，然后开上药后让回家护理。
面对宝宝发烧，家长要学会科学护理，平时要掌握一些退烧技能，以备不时之需。
给孩子洗个温水澡
孩子发烧后，在保证家里温度合适的前提下，给孩子洗一个温水澡，降温效果比较好。洗澡的水温应该控制在27～37℃左右，不要过凉，以免加重病情。
如果家里条件不允许，家长用温水沾湿毛巾，给孩子擦浴也是一个非常有效的降温方法。
给孩子热水泡脚
这个方法适合3岁以上宝宝，因为配合度更高。家长用40℃左右的温水泡脚，水要没过孩子的脚踝。同时家长抚搓孩子的小小脚丫，这个动作有利于血管扩张，减轻发烧带来的不适感。
给孩子温湿敷额头
家长可以用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于孩子的额头，每10-15分钟左右更换一次，这样做的效果等同于退热贴。
给孩子按摩这些关键部位
宝宝发烧后，家长可轻轻搓按宝宝的小腿和小手、胳膊、后背等部位，还有搓百会穴，这些动作可以让宝宝出汗，这样体温可以慢慢降下来。
给孩子用冰枕降温
家长可以去医院买个冰袋，把冰块敲成碎块，用水冲去棱角装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。这也是一种很好的降温方法，但这种方法新生儿禁用。
给孩子吃退烧药
现在很多家长都知道孩子发烧超过38.5℃时才给吃药，但不知道吃什么药，一般在药店可以买到美林和泰诺等退烧药。
家长千万不要随便给孩子吃，美林和泰诺林都是解热镇痛类非处方药品。美林是针对儿童高热（超过39℃），强效退热，持续退热8小时，成分是布洛芬。布洛芬只能用于 6 个月以上的孩子，而且不要给频繁呕吐、脱水的孩子用，以免产生肾损害。
泰诺林的成分是对乙酰氨基酚，对呕吐的孩子也可以用栓剂。是针对儿童轻中度发热（37.5～39℃），退热快，30分钟快速见效，口味好，还有草莓味等，孩子也容易接受一些。
不推荐12岁以下儿童使用泰诺林。另外，肝、肾功能不全者的孩子禁用泰诺林。
家长要根据孩子年龄、体重等，算出正确的剂量，千万不要多服药物。另外，中国的指南认为对超高热的孩子，可以交替使用这两种药，但美国儿科学会和英国 NICE 都不推荐交替使用。
（责任编辑：qiu）
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