宝宝夏天光着脚 好处竟然有这么多

　　天气变热了，平时在家里，许多妈妈们都会让宝贝光着脚丫玩耍，但也因此遭到了许多的质疑：怎么可以让孩子光着脚丫呢，寒从脚起，就算是夏天也容易着凉，地板太凉了，小孩子体质差，多少还是要穿个袜子的。你这当妈的也太糙了吧，就这样让孩子光着脚丫满地爬，小心等会腹泻。有的妈妈听到这些质疑，难免会心生忧虑而赶紧给宝宝穿上小袜子；但更多的妈妈们看到这些质疑，想必只想说一句：我的孩子我做主！

　　宝宝凉不凉，不该摸手脚判断

　　很多人之所以不敢让宝宝光脚玩耍，非得给宝宝穿上鞋子袜子，主要是为了保暖，也担心宝宝着凉感冒。因为大家一摸宝宝的手脚，感觉到冰凉了，就认为宝宝会感到冷，所以要给宝宝穿上一个保暖的小鞋袜。

　　其实，正确判断宝宝是否温度适宜的方法，并不是摸手脚，而是应该摸摸颈背部，颈背部发凉了才是真的感到冷。

　　况且，相对于成人来说，孩子的手脚更容易发凉，这与他们的发育特点有关，并不就是因为感到冷而手脚凉。

　　宝宝光脚玩耍，好处有很多

　　其实，在炎热的夏季，宝宝光脚是不冷的，让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光着脚走路、玩耍，不仅不会受凉而且对宝宝还有意想不到的好处。

　　☆ 有利于双脚的发育

　　妈妈们该知道，对宝宝小脚发育最好的环境就是裸足。因为婴幼儿的脚生长非常快速，不让小脚受到鞋袜的束缚，才能更好的发育，长出漂亮脚型，也避免发育不良的情况。

　　☆ 有利于学习走路

　　学步期间的宝宝需要多练习，而宝宝们在光脚走路时，需要用脚趾用力抓地来保持身体平衡，通过对地面的接触，可以感知不同温度、不同材质、不同软硬的变化，能增强对外部世界的认知，也有助于学习掌握平衡，从而走得更平稳、更协调。

　　☆ 促进宝宝感官发育

　　脚部分散着许多的神经，因此它是非常重要的触觉感受部位。宝宝在光脚走路时，接触到不同质地传来的刺激，对刺激触觉神经发育有利，能促进感官与大脑建立联系，完成精细动作发育，提高灵敏度，也能增强灵活性和协调性。

　　☆ 增加运动增进食欲

　　少了鞋袜的束缚，宝宝会更利于爬行、学走，这样就能增加运动量啦，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度，对食欲的提升也是有帮助的。

　　☆ 其他好处也很多

　　光脚行走除了有以上好处外，还有利于提高宝宝对温度的感知能力，提高身体的免疫力，促进大脑发育，增强调节体温的能力，在炎热的天气里，还能加强散热能力哦。

　　宝宝是否光脚，需视情况而定

　　虽然夏季让给宝宝光脚玩耍的好处很多，但是否要给宝宝光脚、是否要穿袜，还需要根据情况来定。比如，

　　夏天光脚对于一般的孩子来说，很正常。早产宝宝或者正在生病的宝宝，那么可以穿上一双薄袜子。但始终要根据宝宝的具体情况来判断。

　　另外，有些宝宝一出生就习惯了穿袜子，一脱袜子就会凉，那么也可以慢慢过渡，可以先穿上一双薄袜子适应，尤其是在空调室内。

　　家里的地面比较硌脚，又或者地面的环境比较脏的话，那么也可以选择穿上一双薄袜子或者是轻薄的小鞋子都是可以的。

　　一般来说，正常情况下，夏季是不需要给宝宝穿袜子的，即使是在空调室内，只要空调温度开得合理，并且不对着宝宝吹，宝宝的双脚是不会着凉的。所以，已经习惯让宝宝在室内光脚玩耍的妈妈们，放宽心啦！

　　宝宝不愿意光脚怎么办？

　　1、也许咱们宝宝的小脚丫只是有一点点小敏感，别急着马上让宝宝光脚在地上走，先鼓励宝宝踩在床上或沙发上。

　　2、给宝宝的小脚丫做一些抚触，从温柔刺激开始，慢慢增强刺激。如开始先用柔软的毛巾、慢慢到按摩球、最后到粗糙的砂布等。

　　3、永远别低估了示范的作用，1-2岁的宝宝模仿能力超强，你先做个赤脚妈妈吧！

　　光脚会不会感冒？

　　有的爸妈或者是爷爷奶奶，总担心宝宝光脚会冷，还会生病，特别是冬天。实际上，室内温度控制在20度左右，一般都可以光脚。家中如果有木地板的话，可以让宝宝光脚在木地板上，这样就不会太冷。鼓励宝宝多活动少静坐，只要脚部活动起来血液循环就会比较好，就不会出现脚丫子冰凉的现象。

　　当然，爸妈们也要尊重差异，毕竟每个宝宝都是不同的。有很多宝宝本能地不喜欢穿鞋穿袜，但也有的宝宝就是不喜欢光脚的感觉。所以，宝宝要不要穿袜子，应该由宝宝自己说了算。

　　切记：宝宝要光脚玩耍，爸妈们也要记得清理地面，收好容易硌脚的东西，保持卫生，及时清洗孩子的小脚丫哦。

　　其余的，就由着宝宝，让他怎么舒服怎么来吧。（参考网站：太平洋亲子）

（责任编辑：王少华）