宝宝缺乏VC有哪些症状 VC如何补充更健康
如果宝宝身体内缺乏维生素C，就会表现出一些不良的症状，所以，爸爸妈妈们一定要在日常生活中及时为宝宝补充充足的维生素C。那么，宝宝缺乏维C有哪些症状呢？如何补充更健康呢？
宝宝缺乏维C症状表现：
1，宝宝面色总是不佳，常常发白，并且食欲也不好，这带来的后果就是宝宝的体重增长非常缓慢，有明显的营养不良的症状，骨骼钙化不全，软骨脆弱，还容易摔倒。
2，宝宝毛发也会干枯，头发没有光泽，容易断发。
3，出现免疫能力低下，伤口总是迟迟无法愈合，还容易受到感染，感冒频发的时候，说明宝宝也有可能是缺乏维生素C了哦！
4，缺维生素C的宝宝的牙龈还爱出血，或者是身体一些其他的部位出现莫名的出血症状。
5，宝宝严重缺乏维生素C的时，，他们的小腿就会出现向内弯曲的症状，大腿却相反的会往外拐，一迈开腿就会疼痛，难以行动。
以上就是缺乏维生素C的时候宝宝会出现的症状，爸爸妈妈们要注意观察自己的宝宝，以防宝宝出现严重的维生素C匮乏。
宝宝缺乏维C怎么办
当您的宝宝出现了维生素C缺乏的症状，爸爸妈妈们就应该及时为宝宝进行维生素C的补充。
而宝宝补充维生素C的最佳来源以及最直接的来源，其实是妈妈们的母乳，母乳中的维生素C的含量一点都不低，一百毫克的母乳中就含有六毫克的维生素C呢！只要准妈妈们坚持给宝宝进行母乳喂养，相信宝宝出现维生素C缺乏的症状的概率就会低很多，对宝宝的成长也是很有益的。
如果准妈妈们对宝宝们实行的是人工喂养，那么在给宝贝选择婴儿配方奶的时候，要选择其中添加有维生素C的奶粉，这样也是能够在一定程度上避免宝宝出现维生素c缺乏的症状的。
而当宝宝生长发育到六个月的时候，就可以开始给宝宝添加辅食啦！那么宝宝补充维生素C的渠道就更多了，这时候，新鲜水果和蔬菜也是宝宝补充维生素C的很好的来源。
当宝宝断奶之后，爸爸妈妈们要注意为宝宝准备健康、均衡，富含蔬菜、水果的饮食，这些蔬果中的维生素C含量一点都不少呢！细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等都是非常不错的为宝宝补充维生素C的选择哦！
宝宝缺乏维C有哪些症状？这个问题爸爸妈妈们是不是都已经做到了心中有数了呢？相信只要爸爸妈妈们多花一些心思，就一定能够为宝宝补充好维生素C，让宝宝更加健康茁壮的成长的。（99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：江慧）
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