秋季干燥 宝宝防秋燥的11个要点(3)
入秋以后，雨水渐少，天气渐凉，气候变得日趋干燥，宝宝常常会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等症状。儿科医师冀晓华支招宝宝秋季防燥技巧。
三、日常饮食护理4个要点
1.仅靠喝水预防秋燥不可靠
@乐而忘返：医生您好，秋天时应该给宝宝多喝水可以防秋燥，请问应该每天给宝宝喝多少水才起到作用？
A：喝水预防秋燥不可靠，当然秋季气候干燥要适当多补充些水份。
2.糖水润肺防秋燥
@可乐儿宝：有些妈妈说喝糖水能够润肺防秋燥，其他的甜食也可以防秋燥吗？
A：喝糖水能够润肺防秋燥，一般是指冰糖。
3. 应季水果中梨、荸荠、干果、香蕉效果更佳
@呼呼果儿：秋天是丰收的季节，有哪些瓜果既可以防秋燥又适合宝宝吃呢？您有没有推荐的食谱？
A：应时的水果就行，当然梨、荸荠、干果、香蕉效果更佳。
@小小冰飞：医生您好，我家是东北的，刚入秋就很干燥了，我担心宝宝身体出问题，请问这时候我应该怎么在日常生活中帮宝宝防燥呢？
A：饮食上注意要清淡一些，吃应时的蔬菜，不要喝冷饮，适当多吃些梨（一定要带皮）、百合、荸荠等。
@fanbingwe：我家BB今年三岁，最近经常都觉得口干，婆婆总是拿西瓜给他吃，说可以防秋燥。秋燥适合吃西瓜吗？这样对身体会有什么不好吗？
A：可以，但再好的东西也要适可而止。
4. 白色食物可养肺防燥
@系咪山的宝：医生您好，以前我听过一个中医生说秋季可以多吃白色食物养肺防燥，这有科学依据吗？请问如果是9个多月的宝宝，有哪些白色食物可以给他吃呢？
A：中医有此一说。白云豆、梨、莲藕、银耳等都可以。
@可爱小贝：医生你好，听说莲藕可以防秋燥的，是这样的吗？请问1岁半的孩子能吃莲藕吗？可以吃的话我应该如何煮这莲藕最合适呢？
A：中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴。预防秋燥的作用不大，但秋季食藕对人体还是大有益处的，1岁吃藕完全可以。
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
