过度保暖影响孩子长个 宝宝冬天该怎么穿衣

 　　冬季保暖过度影响孩子长个

　　不少父母怕孩子受冻，常会给他穿上过多衣服，造成手脚难以施展，以致孩子因行动不便而不愿运动。运动量减少，自然食欲也会减退，从而影响孩子正常的生长发育。而过度保暖的另一个结果是，孩子被层层包裹，整个冬天的运动量都受到限制，造成运动迟缓。

　　因此，即使寒冷的冬天，穿衣时也最好将孩子的手露出来，要随时保证孩子的手得到功能锻炼。而如果怕把孩子的手冻着而让他戴上厚厚的手套，同样可能会导致手因缺乏运动以致功能发育迟缓而影响脑的发育。

　　宝宝冬天怎么穿衣原则

　　给宝宝穿贴身内衣

　　很多妈妈忽略了宝宝的内衣，其实内衣对宝宝的皮肤感觉尤其重要。宝宝需要穿柔软的棉内衣，这样不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝宝不容易生病，所以内衣一定要柔软贴身。

　　讲究衣服质量

　　宝宝的肌肤柔软，小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为宝宝制作或者买毛衣时，选购的毛线最好选用专门为宝宝生产的毛线，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。不要给宝宝穿化纤衣服，冬天宝宝皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。毛衣不要贴身穿，不要穿高领毛衣或绒衣，容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。

　　注意宝宝的鞋袜

　　宝宝的袜子必须干爽，空气比水的保暖性高很多，如果宝宝的袜子潮湿，挤掉袜子里的空气，宝宝就容易着凉。宝宝的鞋子要合脚，过大的话会使脚上热量散失，太小的话会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。所以鞋子应该稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来柔软。

　　原则上只比大人多一件

　　通常建议宝宝穿衣服可比大人多加一件，不过，多加的这一件可能是一件内衣或一件长袖，而不是多加一件大外套或大毛衣，虽然宝宝稍较大人怕冷，但同时也很怕热，所以穿太少或太多，对宝宝来说都不舒服，因此，天冷时基本上是比大人多一件，但还是需要视每个宝宝的状况来调整。

　　早晚加衣，中午或活动时减衣

　　早晚天气比较凉，最好随时准备一件薄外套，适时帮宝宝加衣服，不过，到了中午气温回升或是宝宝玩了一会后，身体变热时，就可以减少衣服，避免穿太多而流汗。

　　善用背心

　　穿太多衣服最直接就是影响宝宝的活动力，尤其是七、八个月正值学爬期的宝宝，如果身上衣服穿太多，会让爬行受阻，所以，妈妈不妨准备几件厚薄不同的背心，可使宝宝露出双手活动更灵活，另外，如果宝宝双脚接触地板太过冰冷，可以使用防滑地垫或是帮宝宝穿上止滑袜。

　　外出时多带一套衣服

　　宝宝最怕玩得满身汗之后，又吹到冷风，这样就很容易感冒，所以，外出玩耍时，如果距离家很近可以准备一条毛巾，帮宝宝擦掉汗水，如果外出时间长，则最好准备一套干净的衣服，玩耍结束后在车内或室内换上干爽的衣服。

　　不要急著太早让宝宝穿厚衣服

　　很多妈妈天气还不是很冷，就已经让宝宝穿上羽绒衣或厚外套，结果等寒流来时，只好想办法再加衣服，最后弄得宝宝像颗小球一样。台湾冬天通常不会冷上一整季，尤其是中南部经常还可见到温暖的太阳，所以，不需要急著让宝宝过早穿上厚外套。

　　可能这时候，有些爸爸妈妈们要问了，怎么知道宝宝穿的是冷还是热了呢？别急，小编来教你一个简单的方法。

　　如果宝宝脖子、后背或是头发没有汗水，而且摸起来小手也暖暖的，情绪感觉良好，就表示这样衣物的量应该合适;但如果宝宝看起来两颊红红、涨涨的，身上出现汗水，或是感觉燥动不舒服，就代表宝宝衣服穿太多了，可以先减少一件衣服，再观察一会;如果宝宝脸色有些苍白、嘴唇颜色有点暗沈、小手及小脚冷冰冰的、感觉整个人懒懒的，那代表宝宝太冷需要多加一件衣物。

（责任编辑：江慧）