宝宝哭闹不止 安抚宝宝有法宝

　　宝宝哭闹不停的原因

　　宝宝年龄还小，有什么需求和表达都只能通过哭闹来进行，特别是在夜间，很影响自己和爸爸妈妈的休息。那么，宝宝哭闹时要不要抱呢？我们一起来看看答案吧！

　　国外的一项研究结果显示，拥抱还能提高人体的免疫系统，降低血压、心率，缓解人的紧张情绪，无论是对妈妈还是宝宝，拥抱的积极作用都是显而易见的。如此说来，宝宝哭闹时，特别是在夜间，给他们一个温暖的拥抱是一定要做的，那么，真的只是过去抱抱这么简单吗？

　　独立派代表——涵涵妈：绝对不能宝宝一哭就抱。早就从家里的老人、公司同事和邻居大妈她们那听说，宝宝哭闹时，如果每次都抱，他会被惯坏的，以后甚至得一直抱着，根本没法放手了。可不能从小就这么惯着他，一般情况下，除了他真的需要吃奶、喝水、换尿布，其他时候，我都会让他哭一会儿，实在哭个没完没了再抱。

　　温暖派代表——布丁妈：当然要抱了。每次夜间他哭的时候，我也很困、很烦，但是后来看着这么小的宝宝哭得声嘶力竭，小脸通红的，我就觉得特揪心。既然宝宝哭，肯定是因为哪里不舒服或是想要什么东西了，他们不能说话，哭是唯一的诉说方式，所以每次宝宝哭，我都会把他抱起来，我想这样至少能让他有些安全感，不至于感到无助和害怕吧！

　　从心理学角度来讲，根本没有无缘无故啼哭的小宝宝，哭是他们表达意愿的唯一手段，所以千万不能忽视，更不能置之不理。如果啼哭的宝宝常常被冷落，不能及时满足意愿或得不到关爱，宝宝就会渐渐对母亲产生不信任感，继而对世界产生不安全感，出现依恋障碍。这样的孩子长大以后出现心理障碍的几率会增加很多，他们往往表现为：无法对人产生信任，无法建立亲密关系，内心缺乏安全感，很难体验到幸福感。

　　宝宝哭闹不停怎么安抚

　　STEP1　学会正确抱抱

　　A注意保护头部

　　新生的宝宝，脖子并不是从一生下来就能竖起来的，所以妈妈在抱宝宝时，一定要让他的头有所依靠。轻轻地把小脑袋放入肘窝里，小臂及手托住孩子的背和腰，用另一只手掌托起小屁股，呈横抱或斜抱的姿势，使他的腰部和颈部在一个平面上。

　　B控制竖抱时间

　　宝宝越小，竖着抱的时间要越短。方法是一只手托住他的臀部和腰背，另一只手托住婴儿的头颈部或让他依俯在妈妈的肩膀上，控制在两三分钟，否则宝宝会不堪重负的。

　　C不要摇晃宝宝

　　有些妈妈喜欢一边抱一边摇宝宝，这样做如果力量控制不好的话，是容易出危险的。如果宝宝很小的话建议还是不要摇晃比较好。因为小宝宝头部的髓磷脂还不能胜任保护大脑的工作，抱着宝宝用力摇晃，严重的话会造成头部毛细血管破裂，甚至导致死亡呢！所以即使摇宝宝也应万分温柔才是。

　　STEP2　读懂哭的语言

　　A困了

　　如果宝宝活动减少，对人和玩具都开始没有兴趣，不断揉眼，并伴有低沉哭声的话，他很可能就是想要睡觉了。

　　B饿了

　　如果距上次吃奶的时间有三至四个小时，或者刚刚醒来，又或者刚换了尿片又开始哭的话，小家伙很可能是饿了呢！此时，哭声大多混有“m”音，即伴有类似“mama”的呼唤声。

　　C痛了

　　如果宝宝的哭声比较突然而且较为尖锐的话，那就说明他有痛感，就像我们受伤时候会叫出来一样。这时你就要看看宝宝的身体哪个部位会使他产生痛感。

　　D烦了

　　如果房间里的环境太吵，大家都在用不同的方法吸引宝宝注意力的时候，他可能会闭上眼睛或者扭转头，然后大哭希望能够离开现场。这类哭声的声音往往更高，而且尖锐、刺耳。

　　E闷了

　　如果宝宝坐在他的位置上超过20分钟，而你则在旁边做别的事情，完全不理睬他的话，他就会开始发出厌烦的哭声。

　　STEP3　安抚哭闹诀窍

　　A心跳法

　　把正在啼哭的婴儿抱起来，让他的头部贴着母亲的左胸。这是为了让婴儿听到母亲的心跳声。据说出生一个月内的婴儿听到这种声音后，马上就不哭了。因为婴儿在母亲体内已经听惯了这个声音，对此十分熟悉。所以，当他哭闹不停时，让他听到母亲的心跳声，回忆起自己在胎内时的安详状态，很容易就能安静下来了。

　　B包裹法

　　大多数宝宝喜欢这种被毯子紧紧包裹的感觉，这会让他感觉好像又回到妈妈的子宫里，温暖而安全，很容易安静下来的。

　　C猎奇法

　　当宝宝哭闹不止时，不妨换个新奇的方法抱抱宝宝，也许会有意想不到的效果哦！让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头，宝宝感到很新奇，也就忘了哭了。

　　D听声法

　　子宫其实很吵的，而不久前宝宝还在那个环境中生活。所以有时宝宝反而会因为听到乱乱的声音而停止哭闹呢。像是单调的流水声、收音机空台的嘈杂声、吸尘器的嗡鸣声等，不妨试一下吧！

　　E吹气法

　　直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭了，自然也就安静下来了。

　　F爱抚法

　　宝宝都很喜欢被抚摸和轻拍的，所以按摩也是一种很好的哄宝宝的方法，可以有节奏地轻拍宝宝的小屁屁。或者可以把宝宝抱起来，来回走动或是轻轻摇晃，这都会让宝宝渐渐变安静的。

（责任编辑：陈英子）